いま話題の「ニュアンスパーマ」は、ナチュラルな動きや柔らかさを演出し、自然体なのに垢抜けた印象を叶えてくれる人気のヘアスタイルです。強めのカールやボリュームをつくる従来のパーマと違い、まるで生まれつきのクセ毛のような絶妙なニュアンスが魅力!
本記事では、ニュアンスパーマの特徴やオーダーのコツ、簡単なスタイリング法、そして最新おすすめスタイルまで詳しくご紹介。自然体でおしゃれを楽しみたい方はぜひチェックしてくださいね。
そもそも「ニュアンスパーマ」とは?

ニュアンスパーマとは、髪にほんのりとした動きや毛流れをつくり、柔らかい質感を演出するパーマのことです。一般的な強めのカールやウェーブをつくるパーマとは違い、あくまで自然体を意識した仕上がりで、まるで地毛のようなクセ感や空気感を生み出せるのが魅力。
直毛の方が少し動きを出したいときや、柔らかい印象をプラスしたいときにぴったりで、メンズ・レディース問わず人気の高いスタイルです。
ニュアンスパーマの大きな特徴は、かける力が弱めなので髪へのダメージが少ないこと。特に過去にカラーやブリーチを繰り返して傷んだ髪や細毛でも比較的挑戦しやすいのが強みです。
また、直毛の方でも毛先に自然なカールやうねりを出せるため、ボリュームアップや立体感をつくりやすく、普段のセットやアレンジの幅が広がります。
まるで生まれつきクセ毛のような柔らかい印象を叶えてくれるのがポイントです。
通常のパーマは、しっかりとしたウェーブやカールをつくり、スタイリングで主役級の存在感を出すことを目的としますが、ニュアンスパーマはその真逆。あくまで「自然さ」を重視し、過剰なボリュームや動きは出さずに、毛先や表面に軽い動きや柔らかさをプラスするのが特徴です。
セットの手軽さも魅力で、オイルやバームをなじませるだけで十分キマり、ノーセットでもおしゃれに見えるので、忙しい朝にもぴったりです。

ニュアンスパーマの魅力と3つのメリット

ニュアンスパーマの最大の魅力は、ナチュラルな動きで一気に垢抜けた印象を作れること。派手すぎず控えめなカールなので、オフィスや学校でも浮かず、さりげないおしゃれ感を演出できます。
直毛でのっぺりしやすい髪も、ふわっとした毛流れが加わることで顔まわりが華やぎ、こなれ感がアップします。
通常のパーマはムースやワックスでのセットが必須ですが、ニュアンスパーマは乾かすだけでもOK。時間がないときでも、オイルやバームをなじませるだけで自然な動きが出せますよ。
逆にきちんと感が欲しいときはワックスやスプレーで束感を作るなど、自由に調整できるのも魅力です。
ニュアンスパーマは比較的薬剤の力が弱めなので、ダメージ毛やブリーチ毛、細毛でも比較的挑戦しやすいといわれています。髪質に合わせて部分パーマや弱めの設定もできるため、これまでパーマに抵抗があった人でも安心。
髪への負担を最小限に抑えながら、おしゃれを楽しめるのが嬉しいポイントです。
最新のおすすめニュアンスパーマスタイル

顔まわりに軽めのレイヤーを入れたニュアンスロングは、動くたびにふんわり揺れる毛束感が魅力。ナチュラルなパーマをかけることで重たく見えがちなロングも軽やかになり、こなれ感がぐっとアップします。
前髪やサイドのレイヤーが顔の輪郭を柔らかく包み込むので小顔効果も期待でき、フェミニンからカジュアルまで幅広いファッションにマッチします。

しっかり巻かないナチュラルなニュアンスパーマなら、ロングヘアにラフさと抜け感をプラスできます。髪全体にほのかな動きが生まれることで、重く見えがちな髪型に空気感が宿り、唯一無二のナチュラルスタイルに。
オイルをなじませて束感を出せばトレンド感も増し、ラフに仕上げてもおしゃれに見えるので、忙しい朝の時短ヘアとしても優秀です。

ショートヘアにニュアンスパーマをかけると、カジュアルな印象が強いショートでもぐっと上品さがUP。直線的なシルエットに程よい曲線が加わり、女性らしさや柔らかさが引き立ちます。
ワックスで束感を出したり、オイルで濡れ髪風に仕上げたりとアレンジも自由自在で、デイリーにも特別な日にも使える万能ショートに変身!セットが苦手な人にもおすすめなんです。

ニュアンスパーマは、ロングヘアに大きめでゆるやかなウェーブをつくるのにも最適です。髪の長さを活かしたボリューム感が自然に出せるため、華やかさと上品さを兼ね備えたスタイルに。
結んだときやまとめ髪をしたときも後れ毛がふわっと動き、色気と抜け感をプラス。シーンを問わず好感度の高い、ロングヘア向けのおすすめスタイルです。


ロブのウルフカットにニュアンスパーマを組み合わせれば、周りと差がつく個性派スタイルが完成。ウルフ特有の軽い段差にふわっとした動きが加わることで、ヘルシーさと女性らしさの絶妙なバランスに。
直毛だとクールになりすぎるウルフも、パーマで程よい柔らかさを足せば一気に垢抜けた雰囲気になります。

ボブとニュアンスパーマの組み合わせは、シンプルながらも洗練されたおしゃれさが光る王道スタイル。ウェットな質感のオイルやバームをなじませることで、程よい束感とツヤが生まれ、旬の濡れ髪スタイルが簡単に完成します。
自然な毛流れが顔まわりを包むことで、小顔効果や華やかさもアップ。カジュアルにもきれいめにも対応できる万能ヘアです。

ニュアンスパーマのセット・スタイリングのコツ

ニュアンスパーマは乾かし方が重要です。タオルドライ後、髪を握るように持ち上げながらドライヤーで乾かすと、自然なふんわり感が出せます。トップは根元を立ち上げるように乾かし、毛先は軽く揉み込むのがコツ。
乾かしすぎるとパーマが伸びてしまうので、7~8割程度の乾かし方で仕上げるのがおすすめです。
ナチュラルに仕上げたい日は、軽めのヘアオイルやバームを手のひらにのばし、髪全体に揉み込むようになじませます。動きを強調したいときやカジュアルに仕上げたいときは、ワックスを使い毛先に束感を出すのが◎。
ミルクタイプのスタイリング剤なら、ふんわり柔らかい質感が楽しめます。反対にしっかり固めたい時はスプレーで仕上げてもGOOD。
ニュアンスパーマの強みは、何もしなくてもおしゃれに見えること。寝癖を直すだけで、自然な毛流れやボリューム感が出るので、忙しい朝でも簡単に決まります。
きちんと感を出したいシーンでは軽く手ぐしを通し、整えるだけでOK。
オンとオフの切り替えが簡単なのも人気の理由です。
ニュアンスパーマはまとめ髪や耳かけ、外ハネなどのアレンジとも好相性。軽く巻き足したり、後れ毛を残して結ぶだけで、普段のヘアスタイルが一気に華やぎます。
前髪や顔まわりの動きを活かすことで、抜け感のあるアレンジが叶うんです。アレンジのコツを掴めば、デイリーはもちろんお呼ばれヘアまで幅広く楽しめますよ。
きちんと感を出したいシーンでは軽く手ぐしを通し、整えるだけでOK。
注意点と長持ちさせるコツ
パーマを長持ちさせるためには、毎日のスタイリングも重要です。ワックスやオイルを使いすぎると重さでカールがだれてしまいやすくなります。
少量を手に取り、手のひら全体に広げてから毛先中心になじませるようにすると自然で軽やかな仕上がりが続きます。
ドライヤーで乾かしすぎると、せっかくのニュアンスパーマが伸びたり広がったりしやすくなります。タオルドライの後、根元を中心に乾かし、毛先は8割程度の乾きで止めるときれいなカールがキープできます。
さらに乾かし終わりに冷風を当てるとツヤ感もアップします。
パーマは時間とともにゆるくなりがちなので、1〜2か月ごとに美容師さんに状態を見てもらうのがおすすめです。また、週1〜2回のヘアマスクや洗い流さないトリートメントを使って髪の潤いを守りましょう。
乾燥によるヘアダメージを防ぐことでパーマの持ちがよくなります。
ニュアンスパーマで自然体な魅力をGET
ニュアンスパーマは、ナチュラルさとおしゃれ感を同時に叶えてくれる、今注目のヘアスタイルです。直毛に動きや空気感を足したい人や、ダメージが気になる人でも取り入れやすく、ショートからロングまで幅広い髪型と相性抜群。
毎日のスタイリングはオイルやバームをなじませるだけでもOKで、忙しい日でも簡単に垢抜けた印象をつくれます。ぜひこの記事を参考に、自分らしいニュアンスパーマスタイルに挑戦し、自然体なアレンジを楽しんでみてくださいね!