ヘアアレンジをテーマにしたコンテンツは、保存やコメントといったユーザーのアクションが最も期待できるジャンルと言えます。
しかし、ただ漫然とヘアアレンジ動画を投稿していくだけではフォロワー増加には繋がりません。

「【2025年10月】インスタグラム フォロワー増加ランキング」を確認して、人気のヘアアレンジ動画におけるポイントを学んでいきましょう！

1

呉 等至DECO

	フォロワー増加数	319,797人
	総合フォロワー数	123.0万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 4分割構成の動画がヘアカットの仕上がりを比較しやすく参考になる
• 動画が短尺なので最後まで手軽に視聴できる
• キャプションに外国語を使用しているので幅広いユーザーが楽しめる

Points&Action
参考にしたい点

見せ方にこだわり、オリジナル性の高いコンテンツを発信し続けているアカウント。
画面を4分割構成にした動画では、髪を引き出す角度によってカットの仕上がりが異なることを一目で比較できます。
動画はどれも短尺で編集され、繰り返し視聴しやすい内容です。
専門性の高いヘアカット技術が学べるため、保存やコメントといったユーザーのアクションを促すコンテンツに仕上がっています。
キャプションに日本語以外の言語を多数使用するなど、幅広い層のユーザーからアクションを引き出そうとしているのが印象的です。

Comments
総括

短尺の動画は構成にこだわった内容で、高い視聴完了率が期待できます。
専門性の高いコンテンツの発信で投稿のエンゲージメントを高めたり、外国語の使用で幅広い層のユーザーへ投稿が届くように工夫しているアカウントです。

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2

開発 智也–

	フォロワー増加数	13,297人
	総合フォロワー数	10.3万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• ヘアカタログとして活用できる最新のコンテンツが満載
• カラートーンなどの雰囲気を統一してインスタグラム全体がプロフェッショナルな印象
• ヘアカラーやヘアスタイルに集中できるコンテンツに仕上がっているため、ユーザーのアクションを促しやすい

Points&Action
参考にしたい点

ヘアカタログとして活用できるコンテンツが満載で、流行に敏感なユーザーから高く支持されているアカウントです。
フィード投稿では複数枚の写真を載せてユーザーの滞在時間を確保しているため、アルゴリズムから価値ある投稿として評価されることが期待できるでしょう。
背面からの撮影や落ち着いたカラートーンなど、アカウント全体に統一感がありプロフェッショナルな印象を受けます。
ヘアカラーやヘアスタイルを前面に押し出した情報発信でカウンセリングなどの参考にしやすく、保存といったユーザーのアクションを促していますね。

Comments
総括

ヘアカラー比較ができるフィード投稿が人気を集めているアカウント。
カウンセリングの参考にしやすいコンテンツ発信で、ユーザーの保存といったアクションを促しています。

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3

深町 隼輔髪質改善Period.赤坂 美容室

	フォロワー増加数	11,491人
	総合フォロワー数	3.7万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 有料の講習に引けを取らない充実した内容のコンテンツが満載
• 人気投稿の再掲で効率の良いフォロワー獲得を目指している
• ストーリーズやコメント欄でユーザーと活発に交流している

Points&Action
参考にしたい点

レイヤーカットの方法を解説したリールは専門性が高く、有料の講習に引けを取らない充実した内容が好評です。
ユーザーが繰り返し視聴したり、保存して見返したりすることが期待できます。
過去にアルゴリズムから高く評価された人気コンテンツの再掲により、効率の良い新規フォロワー獲得に繋げていますね。
ストーリーズの定期的な更新やコメントへの返信により、フォロー内外問わずユーザーとの繋がりを強化しています。
フォロワーを獲得していくために、高い更新頻度を維持してユーザーを飽きさせません。

Comments
総括

有料コンテンツに引けを取らない質の高いリールが人気です。
人気投稿の再掲やユーザーとの繋がり強化に努めることで、フォロワー獲得に繋げています。

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4

伊藤 愛–

	フォロワー増加数	8,746人
	総合フォロワー数	26.9万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• 著名な方のヘアカットを担当していて注目度が高まっている
• コメント欄でのやり取りなどユーザーを大切にする姿勢が好印象
• 女性の憧れとしてメイクやファッションなどの動向が注目されている

Points&Action
参考にしたい点

人気モデルのYouTubeチャンネルでヘアカットを担当し、一気に注目度が高まったと考えられます。
普段投稿に登場するヘアモデルも著名な方が多く、相互フォローのユーザーが投稿をシェアしたりメンションしていることも新規フォロワー増加の理由と言えるでしょう。
コメントには丁寧にいいねをするなど、ユーザーを大切にしている姿勢が好印象です。
またご本人の美しい顔立ちと磨かれたセンスは、多くの女性の憧れとなっています。
ユーザーからの人気が高いプライベートな投稿やヘアメイクに関する投稿など、需要に沿った情報発信によりフォロー外ユーザーへのリーチ獲得に繋げていますね。

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5

満丸 香澄CHERIE hair design

	フォロワー増加数	6,117人
	総合フォロワー数	40.1万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 字幕や音声で説明したヘアアレンジ動画が参考にしやすい
• 60秒弱の内容で繰り返しの視聴や保存に適したコンテンツが満載
• コメントへの返信などユーザーと丁寧にやり取りしている

Points&Action
参考にしたい点

ヘアアレンジの手順を字幕でも音声でも説明しているので、誰でもチャレンジしやすいコンテンツとして人気です。
動画は60秒弱という飽きずに楽しめる尺で、オリジナル性の高いアレンジ方法に興味を持ったユーザーの滞在時間を長時間確保できます。
また繰り返しの視聴や保存といったユーザーのアクションを促し、投稿のエンゲージメント上昇が期待できるでしょう。
コメント欄ではプラスの評価もマイナスの評価もしっかり受け止めて返信し、次の投稿内容に反映する姿勢が好印象です。

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6

辻瀬 由梨おしゃれサロンアート

	フォロワー増加数	5,813人
	総合フォロワー数	3.9万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• リールはどれも短尺でテンポよく閲覧できるように編集されている
• 人気のリールは再掲して多くのユーザーの目に留まるように工夫している
• コメント欄での丁寧なやり取りから、DMなどユーザーがアカウントにアクセスする機会に繋げている

Points&Action
参考にしたい点

リールを中心に情報発信をして、おすすめ欄に表示される機会を増やしています。
どれもリールも短尺であるため、高い視聴完了率が期待できるでしょう。
各シーンを2秒程度で切り取って編集することで、テンポよく何度も再生できる内容に仕上がっています。
人気のリールは再掲して、幅広いユーザーに投稿が届くように工夫していますね。
コメントへの返信によりユーザーとのやり取りが数回繰り返され、DMやストーリーズの視聴などアカウント全体へのアクセスや評価を高めることが予想されます。

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7

Ruiat…

	フォロワー増加数	5,168人
	総合フォロワー数	1.1万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 短尺の動画が多く繰り返しの視聴に適している
• フィード投稿の活用により投稿の滞在時間確保に繋げている
• 人気のコンテンツは音源を変えて再掲し、幅広いユーザに届くようにしている

Points&Action
参考にしたい点

レイヤーカットの紹介動画はどれも短尺で、ユーザーが繰り返し視聴することが期待できます。
またフィード投稿では複数枚の写真を掲載することで、投稿の滞在時間確保にも繋げていますね。
毛先の美しさやヘアスタイル全体のボリューム感を伝えるため、さまざまな手法で髪の動きを表現しているのが印象的です。
人気のリールは音源を変更して再掲し、フォロワーに新鮮さを与えています。
人気リールはアルゴリズムから「すでに高い評価を得ているコンテンツ」と認識されているため、再掲により効率よく新規フォロワー獲得を目指すことができるでしょう。

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8

中川 雅文RiL hair

	フォロワー増加数	5,101人
	総合フォロワー数	1.8万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 投稿頻度が高くなりフォロー外ユーザーからの注目度が上がった
• 人気の投稿を再掲して効率の良いフォロワー獲得に繋げている
• 字幕付きのヘアアレンジ動画は保存などのアクションを促しやすい

Points&Action
参考にしたい点

9〜10月にかけてリールの投稿頻度が高くなり、フォロー外ユーザーの目に留まる機会が増えたと考えられます。
人気の投稿は再掲して、効率よく新規フォロワー獲得に繋がるように工夫していますね。
ヘアアレンジの手順は字幕付きで解説していて、誰でも真似しやすいコンテンツに仕上がっています。
動画を繰り返し再生したり、後で見返すために保存したりといったユーザーのアクションが期待できる内容です。

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9

ナオリーplus ultra

	フォロワー増加数	4,293人
	総合フォロワー数	5.6万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• ショートからロングまで様々なヘアアレンジを紹介した動画が参考になる
• コメントへの返信やキャプションでの呼びかけなど、ユーザーと積極的に交流している
• ユーザーの需要に沿った情報発信で共感を得やすい

Points&Action
参考にしたい点

ショートからロングまで、幅広いヘアアレンジを紹介しているアカウント。
ヘアアレンジの内容が一目でわかるカバー画像を設定し、ユーザーが興味のあるコンテンツを選びやすくしていますね。
コメントには丁寧に回答し、キャプションでも質問を募集する姿が印象的です。
ユーザーとの活発なやり取りによりアルゴリズムから「人気のコンテンツ」と評価され、おすすめ欄への表示機会増加が期待できるでしょう。
またユーザーのリクエストに応える形でコンテンツを発信しているので、ユーザーの共感を得やすくなり保存やコメントなどのアクション増加が予想されます。

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10

山本 聖矢Pupalis~ピュパリス~

	フォロワー増加数	3,677人
	総合フォロワー数	6.6万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• オリジナル性の高いヘアアレンジが満載
• 器用に仕上げていく工程も楽しめるコンテンツに仕上がっている
• コメント欄でユーザーと交流するなど関係構築をはかっている

Points&Action
参考にしたい点

オリジナル性の高いヘアアレンジの紹介動画は、繰り返しの視聴が期待できる質の高いコンテンツです。
コメントを読んでいると、完成度の高い芸術作品としてヘアアレンジの工程や仕上がりを楽しんでいるユーザーが多いことがわかりますね。
器用に仕上げていく技術に思わず見入ってしまう動画ばかりで、ユーザーの滞在時間確保に繋がり投稿のエンゲージメント獲得が見込めます。
コメント欄では一つひとつ丁寧に返信し、ユーザーとしっかり交流して関係を構築しているのが印象的です。

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ヘアアレンジをテーマにしたアカウントが人気だった10月。コメント欄での丁寧なやり取りや、ユーザーの声を反映したコンテンツが共感を呼びました。

2025年10月のランキング結果を見る

HAIRinfoでは日々の美容師総合ランキングも確認できますので、ぜひチェックを！

このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
頭皮トラブルが発生する原因は乾燥だけでなく、シャンプーの選び方や生活習慣など多岐にわたります。

そこで今回は、乾燥時期に起こりやすいフケやかゆみの原因と対策方法について、現役美容師の目線で解説していきます。
セルフケアのポイントやおすすめアイテムもご紹介しますので、なかなか改善しない頭皮悩みにお困りの方は、ぜひ最後までご覧ください。

頭皮が乾燥してフケや赤みが出る原因

頭皮の角質が剥がれ落ちるのは自然なことですが、ターンオーバーの乱れや生活習慣の崩れ、皮脂分泌の過剰によってフケが増える場合があります。

とくに注意したいのは以下のような要因です。

頭皮に赤みが出るのは、炎症のサインです。

セルフでできる頭皮トラブルの改善方法

乾燥が気になる方

• 頭皮用美容液や保湿ローションを使う
  お風呂上がりの清潔な状態で塗布しましょう。
• ドライヤーの当て方に注意
  頭皮から15cm以上離し、1ヶ所に風を当て続けないようにしましょう。

フケが気になる方

• 生活習慣を整える
  栄養バランスの良い食事・良質な睡眠・ストレス軽減が大切です。
• シャンプーの見直し
  マイルドな洗浄力のアミノ酸系や低刺激処方を選びましょう。

痒み・赤みがある方

• アミノ酸系・薬用シャンプーに切り替え
  頭皮への刺激を抑えましょう。
• すすぎ残しに注意
  特にえり足付近は念入りに流すことで、トラブルを予防できます。

頭皮トラブルにおすすめのアイテム3選！

頭皮に潤いを与え、フケやかゆみをケア。さっぱりと健やかな状態に整えます。
レモンやベルガモットの香りで、リフレッシュ感のあるスパ体験が可能です。

おすすめの人：

• 頭皮のかさつきや赤みが気になる方
• フケやべたつき・ニオイが気になる方
• リフレッシュ感のある洗髪を求めている方

炭酸ガス配合（1700ppm）のスプレータイプ美容液。
植物由来成分が頭皮環境を整え、髪にハリ・コシを与えます。

おすすめの人：

• フケ・かゆみを抑えたい方
• 髪が細くボリュームが出にくい方
• 頭皮の乾燥が気になる方

スキンケアで話題のナイアシンアミド配合の頭皮用美容液。
お風呂上がりに使用することで、保湿＆血流促進が期待できます。

おすすめの人：

• 頭皮の乾燥や赤みが気になる方
• フケやパサつき髪に悩んでいる方
• 頭皮にハリや弾力が欲しい方

赤みやフケがひどいときの対処法

まとめ

乾燥する時期に起こりやすいフケ・かゆみ・赤みなどの頭皮トラブル。
原因はさまざまですが、正しいケアとアイテム選びで改善が可能です。

季節の変わり目はとくに頭皮が敏感になる時期。
日々のヘアケアと一緒に、スカルプケアも意識的に取り入れてみてください。

そんな悩みを抱えている脂性肌の男性は意外と多いものです。実は、脂性肌に合ったシャンプーを選ばないと、逆にベタつきやすくなってしまうこともあります。

この記事では、現役美容師の筆者が、脂性肌の原因から正しいシャンプー選び・洗い方・おすすめアイテムまでを徹底解説していきます。

なぜ男性は脂性肌になりやすいのか？

男性ホルモン（テストステロン）は皮脂の分泌を促進する作用があり、女性に比べて頭皮がベタつきやすく毛穴が詰まりやすいのが特徴です。思春期をピークに分泌量が増えるため、10代から皮脂トラブルを感じる方も少なくありません。

過剰な皮脂分泌を防ぐには、ストレスを溜めない・睡眠の質を上げる・日光にあたる・適度に運動するなどの生活習慣が重要です。

肌質や髪質は遺伝の影響も受けやすく、両親のどちらかが脂性肌の場合、その体質を引き継ぐ可能性もあります。

ただし、正しいケアやシャンプー選びで改善は可能なので、諦めずに自分に合った対策を取りましょう。

脂っぽい食事・栄養バランスの乱れ・不規則な生活は、ホルモンバランスを崩し、皮脂の過剰分泌につながる原因になります。

ビタミンB2・B6を含む食品（レバー、納豆、バナナなど）を積極的に摂取し、規則正しい食事と睡眠を心がけましょう。

脂性肌向けシャンプーの選び方

洗浄力の強い成分が入っているか

皮脂が多い脂性肌タイプには、洗浄力がしっかりあるシャンプーが適しています。以下のような界面活性剤が使われているかを、パッケージ裏の成分表示で確認しましょう。

高級アルコール系｜洗浄力強・泡立ち◎

• ラウリル硫酸Na
• ラウリル硫酸アンモニウム
• ラウレス硫酸Na

石けん系｜さっぱり洗えて天然由来

• ココイルメチルタウリンNa
• オレフィンスルホン酸Na

頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーか

肌にやさしい低刺激タイプのアミノ酸系シャンプーも脂性肌におすすめ。汚れをきちんと落としつつ、頭皮のうるおいを守れるのが特徴です。

代表的なアミノ酸系成分：

• ココイルグルタミン酸Na
• ココイルアラニンTEA
• ラウロイルメチルアラニンNa
• ココイルグリシン

脂性肌向けおすすめシャンプー5選

皮脂やスタイリング剤を1回のシャンプーでしっかり洗浄できるメンズ向けスカルプシャンプー。
オリーヴ由来の活性剤によるモチモチ泡で指通りなめらかに。ベタつきやすい髪・頭皮におすすめ。

スカルプケアに特化したサロン専売シリーズ。
余分な皮脂やニオイを除去し、清涼感ある洗い上がりでさっぱり快適。
ミュゲやイランイランなどのアロマ系の香りで、バスタイムもリラックスできます。

植物由来100%の優しい洗浄成分。地肌はスッキリ、毛先はしっとり。
脂性だけど乾燥も気になる方にぴったりのバランス型クレンジングシャンプー。
ローズ調のフローラルな香りも魅力。

脂性トラブルの原因となる脂肪酸を除去し、頭皮環境を根本から整えるケアが可能。
ベタつき・かゆみ・ニオイ・乾燥など、複数の悩みを抱える方に最適です。

スカルプシャンプーと併用する頭皮用保湿ローション。
カキタンニンによるニオイケア＆リフトアップマッサージも可能。お風呂上がりの新習慣として取り入れたい1本。

シャンプーの洗い方ポイント｜脂性肌向け

まとめ

脂性肌の方は、シャンプー選びと洗い方で大きく頭皮環境が変わることを意識しましょう。

今回紹介したようなスカルプケア系のシャンプーを取り入れることで、頭皮のベタつきやニオイを抑え、健やかな髪と地肌をキープできます。

無理なく続けられるケア習慣で、清潔感のあるヘアスタイルを手に入れてみてください。

髪色は顔の印象を左右する大きなポイントのひとつ。
選び方次第で肌が明るく透き通って見えることもあれば、逆にくすんで見えることもあります。特に「肌が白く見える髪色にしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回はでは、イエベ・ブルベといったパーソナルカラー別に、肌を白く見せてくれるおすすめの髪色を徹底解説。

自分に似合う色を見つけて、透明感あふれる印象を叶えましょう♩

肌を白く見せる髪色の選び方って？

明度と彩度で透明感を演出する

髪色を選ぶうえで重要なのが、色の「明度」と「彩度」です。

明度が高い髪色（明るいベージュやラベンダーなど）は光を反射しやすく、肌の透明感を引き立ててくれます。一方で、くすんだ色味や彩度が低すぎる髪色は、逆に肌のトーンまで暗く見せてしまうことも。
自分の肌トーンに合った明るさを選ぶことで、白く見える効果を最大限に活かせます。

肌とのコントラストで白肌見えを狙う

肌をより白く見せたいなら、あえてコントラストを意識するのも効果的。
例えば、色白さんは暗めの髪色を取り入れることで肌の白さが際立ちますし、やや色黒な肌の方は透明感のある寒色カラーを選ぶと肌がパッと明るく見えます。自分の肌色と反対のトーンをうまく取り入れることで、自然な美白効果が生まれるんです◎

赤みを抑えたカラーでくすみ防止

日本人の多くは髪や肌に赤みを持っています。そのため、髪色に赤みが強く残ると、肌が黄ぐすみして見えることも。
対処法としては、アッシュ系やマット系など赤みを抑えた髪色を選ぶと、顔色がすっきり整って肌全体が白く見える効果が期待できます。

髪色を選ぶときのチェックポイント

では、実際に髪を染める際にどのようなポイントを抑えれば良いのでしょうか？
こちらからチェックしていきましょう。

パーソナルカラーを意識する

まずは自分のパーソナルカラー（イエベ春・秋、ブルベ夏・冬）を把握することが大切です。肌や瞳、地毛の色と相性の良い色味を選ぶことで、顔全体が自然にトーンアップして見えます。似合わない色を選ぶと顔が暗く見えたり、肌がくすんでしまう原因にもなるため、カラー選びの基準として必ず意識しましょう。

非公開: 【イエベorブルベ診断】簡単セルフチェック｜印象や似合う色の違いは？

肌と髪のコントラストを活かす

髪色を選ぶ際は、肌とのコントラストをどう出すかもポイント。色白肌にダークトーンを合わせれば白さが強調され、健康的な肌には透明感のある寒色を合わせることでクリアな印象を演出できます。コントラストをつけることで肌がより引き立ち、第一印象がぐっと華やかに！

迷ったらダークアッシュ系を選ぶ

どんな肌タイプでも合わせやすい万能カラーが「ダークアッシュ」。黒髪より軽やかで透明感があり、肌の白さを自然に際立たせてくれます。特に「似合う色が分からない…」という人におすすめで、落ち着いた雰囲気を残しながら垢抜け感もプラスできますよ。

イエベさん向き｜肌が白く見えるおすすめカラー

艶々ベージュで柔らかな印象UP！

ベージュカラーは、どんなトーンでもイエベさんの肌に良く馴染む万能の髪色です。

赤みとオレンジみをしっかりと消した発色の良いナチュラルベージュなら、豊かなツヤが肌にも透明感を与えてくれます。そのままストレートで楽しむのはもちろん、巻き髪にして柔らかな雰囲気をプラスしてあげるのもお似合いですよ。

ナチュラルグレージュで肌のトーンバランスを調整

ダークトーンのグレージュやブラウンは、イエベさんの中でも特にスキントーンが暗めの方におすすめ。

落ち着いた色味のカラーは浮いたりちぐはぐな印象になったりする心配がなく、自然とトーンバランスが整うんです。ナチュラルメイクとの相性も良いので、薄付きメイクと合わせて自然体な魅力をUPさせてみましょう！

2022年【イエベ秋】に似合うおすすめ秋カラー集｜色選びのポイントも紹介

赤みを消したマットなオリーブブラック

赤みをしっかりと消したマットなオリーブブラックなら、肌カラーとのコントラストをしっかりと出すことができます。

「少し重い印象になっちゃうかも」「野暮ったい感じになるかな？」という方は、お好みでハイライトを忍ばせればOK。髪に透明感が出るのはもちろん、軽やかさも生まれます。

迷ったらイエローベースのカラーが◎

イエローベースのカラーは、特にダークトーンが馴染みにくいと感じる方や肌がくすんで見えるという方にぴったり。

中でもライトブラウンやミルクティーベージュは光を反射しやすいため、さりげなく肌のトーンアップを狙えますよ。顔まわりを明るく見せたい時にも、ぜひ取り入れてみたい髪色です。

ピンクベージュで表情がパッと華やかに

ベージュと同様に、暖色系カラーは全般的にイエベさんと相性抜群です。

特にピンクやオレンジはその代表格。日本人の肌に馴染みやすく髪にも表情にもパッと華やかな印象が加わります。派手見えを抑えたい時は、ミルクティーやブラウンと重ねてみても可愛いですよ♩

2022年【イエベ春】に似合うおすすめ秋カラー集｜色選びのポイントも紹介

ブルベさん向き｜肌が白く見えるおすすめカラー

透明感引き立つダークアッシュ

ブルベ肌の透明感をより強調してくれるのがダークアッシュ。

特にブルベ夏タイプの明るめ肌にマッチし、透けるような軽さと白肌効果を演出してくれます。仕上がりは落ち着きつつも軽やかで、黒髪ほど重くならないのが魅力。
おすすめスタイルはロングのゆるウェーブ。髪が揺れるたびに透明感が増し、上品さと柔らかさをしっかりと演出できます。

青みを含むローズピンクで華やかに

暖色系に挑戦したいブルベさんにはローズピンクがおすすめ。ブルベ冬のクールな肌色に特にフィットし、血色感をプラスしながら肌の白さを引き立ててくれます。仕上がりは大人っぽさと可愛らしさのバランスが絶妙。

上品な印象を残しつつ、日常使いしやすい華やかさが魅力です。ピンク寄りすぎるカラーが苦手な方にもGOOD。

ネイビーカラーで瞳までクリアに

青系カラーの代表格であるネイビーは、肌だけでなく瞳の色まで際立たせてくれる効果が期待できます。ブルベ冬タイプに特に相性が良く、取り入れることで顔や表情全体の透明感が倍増。

そのクールで洗練された大人の雰囲気を生かすため、ストレートロングで楽しむのがおすすめです。シンプルだからこそ髪色の美しさが際立ち、モードな印象を存分に発揮します。

2022年【ブルベ冬】に似合うおすすめ秋カラー集｜色選びのポイントも紹介

可憐なピンクラベンダーで儚げに

ピンクの甘さとラベンダーの青みを掛け合わせたピンクラベンダーは、ブルベ夏タイプにぴったり。

肌に自然な血色感を足しつつ、白肌を際立たせて儚げな印象を演出します。仕上がりは透明感と女性らしさを兼ね備えたフェミニンスタイルな雰囲気です。
おすすめは顔まわりにレイヤーを軽く入れたミディアムやボブ。動きのある毛束が肌の明るさを一層引き出してくれますよ。

アッシュグレージュでオレンジみを抑えて

ヘルシーな印象をしっかり残したままスキントーンを整えてくれるアッシュグレージュ 。

オレンジみがないので肌がくすんでみえることはなく、ナチュラルな上品さを演出することができます。ナチュラルブラウン系は髪質がきれいに見える効果もあるので、幅広い世代の方にお似合いですよ。

2022年【ブルベ夏】に似合うおすすめ秋カラー集｜色選びのポイントも紹介

ブリーチ別で透明感を作るポイントを解説！

ブリーチなし｜ナチュラルに透明感を演出

ブリーチをせずにカラーを入れると、地毛の黒や赤みが残りやすく、発色がやや落ち着いた仕上がりになります。

ただし、だからこそ自然さやツヤ感が出やすく、職場や学校でも取り入れやすいのが魅力。透明感を引き出すコツは「赤みを抑えたカラー」を選ぶこと。
アッシュ、マット、オリーブ系なら髪の赤みを和らげ、透けるような軽さを感じさせてくれます。また、顔まわりや毛先にハイライトを入れると、光が当たったときに立体感が生まれ、ブリーチなしでも透明感がしっかり出ますよ。

ブリーチ2回以上｜ハイトーンで白肌効果を最大限に

ブリーチを2回以上行うと、地毛の色素がほとんど抜け、鮮やかで高発色なカラーが可能に。ホワイトベージュやシルバー、ペールピンクなど、透け感たっぷりなハイトーンカラーも楽しめます。
肌の白さを最大限に引き立てられる一方で、髪のダメージは大きいため、集中トリートメントやホームケアは必須。こまめなメンテナンスと色落ち対策がポイントになります。

【Q&A】髪色×肌カラーについてのよくある質問

髪色を長持ちさせるケア＆スタイリング

色落ちの大きな原因はシャンプー時の洗浄力。通常のシャンプーでは色素が流れやすいため、染めた色味に合わせたカラーシャンプーを取り入れるのが効果的です。例えばアッシュ系なら紫シャンプー、ピンク系ならピンクシャンプーを使うことで、色落ち後もきれいなトーンをキープできます。

カラー後の髪は乾燥しやすく、パサつくと色が沈んで見えがち。日常的にヘアオイルや洗い流すトリートメントを使うことでツヤ感が増し、髪色が鮮やかに映えます。特に紫外線やドライヤーの熱から守れる成分入りのものを選ぶと、色持ちもアップ。

紫外線は髪のキューティクルを破壊し、色落ちや褪色を早めてしまう要因のひとつです。外出時はUVカットスプレーを使ったり、帽子をかぶったりして髪を守るよう心がけてみましょう。特に夏場やアウトドアシーンでは特に意識してケアすると、カラーの鮮やかさを長く楽しめますよ。

どうしても色が落ちてきた時は、メイクやファッションで工夫するのもおすすめ。髪色がやや黄ばんできたらブルーベースのアイシャドウやリップで透明感を補い、逆に赤みが出てきたら暖色系コスメで肌に血色感を足すと、全体の印象が整います。

似合うカラーを探してチャレンジしてみよう♩

「肌を白く見せたい」と思うなら、肌トーンに寄り添ったカラー選びが重要。

イエベさんはベージュやオリーブ、ピンク系などの暖色系で血色感をプラスしつつ、透明感を高められる色味がおすすめです。ブルベさんはアッシュやラベンダー、ネイビーなどの寒色系が肌の白さを引き立て、洗練された雰囲気を演出してくれますよ。
自分に似合う色を見つければ、肌がパッと明るく見え、表情全体が華やかに変わります。ぜひパーソナルカラーを参考に、自分の魅力を最大限に引き出してくれる髪色に挑戦してみてくださいね！

自分がどんなジャンルでコンテンツを発信していくか迷った時、また今のジャンルを取り扱い続けることに悩んだ時、まずは「フォロワーが増えているリール投稿」のジャンルをしっかり把握することから始めましょう。

引き続きアルゴリズムが重視する「視聴時間」や「保存数」を獲得していくことが、おすすめ欄への表示とフォロワー増加の好循環を生み出します。

4月度～6月度に比べて、7月度～9月度は人気ジャンルの順位に大きく変動がありました。各ジャンルがランクインした理由について解説しましたので、ぜひご自身の投稿を振り返るヒントとしてご活用ください。

【リールの人気ジャンル】TOP5を分析｜2025年4月〜6月

データの取得方法

まず今回分析するにあたり、「データの取得方法」について説明いたします。

まず、【デイリーランキングTOP25にランクインしたアカウント】を下記ジャンルに分別。

毎日データを収集することで、【フォロワーが増えたアカウントのジャンル】が明確になります。

この結果を元に、【トレンドとなっているInstagramのリール投稿】をHAIRinfoが分析！

では早速、結果を見てみましょう。

2025年7月〜9月【各月の結果】詳細

2025年7月〜9月【3ヶ月合計】の結果

このような結果となりました。

では次から各ジャンルの詳細を、Instagramのアルゴリズムに合わせて分析していきます。

1位｜メンズ

美容師のアカウントは女性向けの情報が多いため、メンズに特化したリールは特定のユーザー層に強くアピールできるのが強みです。

一貫してメンズジャンルを取り扱うことで「その道のエキスパート」としてアルゴリズムから識別され、興味を持つユーザーへ正確に投稿が提案されるでしょう。

7月〜9月にかけて猛暑となり、夏のイベントや暑さ対策に関連してメンズというジャンルの需要が高まったと考えられます。イベント前には「ヘアスタイルを整えたい」「大胆にイメージチェンジしたい」などの動機から、保存といったアクションが活発化しやすいです。

以下はメンズのヘアセット方法を詳細に解説し、フォロワーを伸ばした事例です。

この投稿をInstagramで見る

めしこ┊︎美容師の”ダメージ＆頭皮ケア”(@mesico_japan)がシェアした投稿

2位｜カウンセリング動画

カウンセリング動画は共感が得やすく、アルゴリズムが重視する「ユーザーとの繋がり」を最も体現できるジャンルです。人気のカウンセリング動画では、美容師がお客様の悩みや要望にしっかりと寄り添うシーンが印象に残ります。

お客様と自分を重ねて共感したユーザーが、コメントなどのアクションを起こす可能性が期待できるでしょう。

カウンセリング動画に対する共感の先にあるのは「仕上がりへの期待感」です。

「ヘアスタイルに悩みを持つ人」や「ビフォーアフターが気になる人」が登場するカウンセリング動画は、仕上がりが気になって最後まで視聴されやすい傾向にあります。

以下はカウンセリングの様子を紹介し、大きくフォロワー数を伸ばした事例です。

この投稿をInstagramで見る

縮毛矯正/ブリーチ縮毛矯正/髪質改善/甲斐敢(@kon.__kai)がシェアした投稿

3位｜ヘアアレンジ動画

ヘアアレンジの動画は季節やイベントに合わせた、タイムリーな情報発信がしやすいジャンルです。ユーザーの需要に沿ったヘアアレンジを取り扱うことにより、通年で安定したフォロワー増加が見込まれるでしょう。

例えば7月から9月は夏のイベントに合わせたヘアアレンジを、結婚式の多い時期には結婚式ヘアアレンジを中心に紹介するといった運営が効果的です。

ヘアアレンジのコンテンツは、ユーザーが繰り返し視聴したり保存して後で見返したりすることを前提としたジャンルです。

もちろんコンテンツの質が高くなければユーザーのアクションは期待できませんが、「後で見返す」という明確な動機に基づいた一定の保存数が見込まれます。

以下は「ねじるだけでおしゃれになる」という、簡単かつ洗練されたヘアアレンジ紹介として人気を集めた事例です。

この投稿をInstagramで見る

Kasumi Kimura(@mitsumaru1006)がシェアした投稿

4位｜技術動画（カット）

こちらのジャンルにおいては、ヘアカットの専門的な知識を分かりやすく解説した動画が成功しています。単に仕上がりだけを紹介するコンテンツよりも、どんなプロセスで仕上がったのかという点に興味を持つユーザーが増えてきているようです。

美容師や美容学生など幅広い層のユーザーが保存やシェアをすることで、安定したリーチ獲得が期待できるでしょう。

美容師としての能力を明確に示すのがカットの技術動画です。ユーザーの中には自分のヘアカットを任せる美容師を探す手段として、カットの技術動画を活用しているという方も少なくないでしょう。

圧巻のヘアカット技術を発信することで、ユーザーは「この美容師さんにお願いしたい」と来店意欲を掻き立てられるかもしれません。

以下はカットの角度によって仕上がりが変化する様子を紹介している事例です。

この投稿をInstagramで見る

Hitoshi Kure/呉 等至/Cut educator(@deco_kure)がシェアした投稿

5位｜術後動画（ヘアカラー）

ヘアカラーの仕上がりを紹介するコンテンツは多くのアカウントから発信されており、美容師の発信するジャンルとしては供給過多の状態になりつつあります。

ただ綺麗な仕上がりを見せるだけでは新鮮味が薄れてしまうので、バレイヤージュなどインパクトのあるヘアカラーを紹介するとユーザーの関心を集めやすいです。

今後挑戦したいカラーやカウンセリングの参考にしたいコンテンツとして、カラーの術後動画というジャンルは依然として人気です。

手ぐしを通した際の立体感や、角度・照明によって変わる透明感は静止画ではなかなか伝わりません。動画だからこそ表現できる美しい仕上がりが「後で見返したい」というユーザーの気持ちを強く刺激します。

以下はカラーの術後動画を発信し続け、国内外のユーザーから支持されている事例です。

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YAMATO / バレイヤージュ / ハイライト(@yamato_ike3)がシェアした投稿

【総括】需要の流れをキャッチしたメンズ動画が高評価

7月度〜9月度の人気ジャンルに共通していたのは、「季節やイベントを重視した内容」「ターゲットに正確に届く専門性」といった点でした。特にメンズという特定の層に対してリーチ拡大を目指すジャンルにおいては、ユーザーの需要を敏感にキャッチしようとする姿勢が大切です。

またヘアカラーの術後動画という若干飽和状態にあるジャンルは単に仕上がりを紹介するだけでなく、仕上がりに至った経緯を情報に盛り込むことで新鮮な印象を与えられるでしょう。

流行や需要は時期によって動きがあるので、ジャンルごとに期待される情報を見極めながらコンテンツ作りをしていきたいですね。

今回ご紹介するのは「公益財団法人理容師美容師試験研修センター」が発表した【第52回理容師国家試験実施状況】の資料を元に、一覧を作成したものです。
＊2025年9月30日発表分

第52回｜全国美容学校別「理容師国家試験」合格率一覧

以上が全国の美容学校を対象とした、【第52回理容師国家試験合格率】一覧の紹介となります。

随時最新の「理容師国家試験実施状況」を更新予定です。

Instagramのデータをもとにフォロワーに関するランキングを毎日更新。

美容師・美容学生・美容院のInstagramアカウントの登録ができます。

たくさんの現役美容師の方にも登録いただいています。

今のうちからSNS運用の術を磨くために、まずは自分の「アカウント分析」から行うことをおすすめします◎

今回ご紹介するのは「公益財団法人理容師美容師試験研修センター」が発表した【第52回美容師国家試験実施状況】の資料を元に、一覧を作成したものです。
＊2025年9月30日発表分

第52回｜全国美容学校別「美容師国家試験」合格率一覧

以上が全国の美容学校を対象とした、【第52回美容師国家試験合格率】一覧の紹介となります。

随時最新の「美容師国家試験実施状況」を更新予定です。

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たくさんの現役美容師の方にも登録いただいています。

今のうちからSNS運用の術を磨くために、まずは自分の「アカウント分析」から行うことをおすすめします◎

ヘアカラーや縮毛矯正など、特定の技術をテーマに情報発信しているアカウントが増えています。
そのテーマにおける専門性の高さが認められれば、興味のあるユーザーへ投稿が届きやすくなるでしょう。

「【2025年9月】インスタグラム フォロワー増加ランキング」を確認して、テーマの一貫性とフォロワー増加の関係について探っていきましょう！

1

呉 等至DECO

	フォロワー増加数	141,911人
	総合フォロワー数	91.0万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 動画が短尺なので最後まで手軽に視聴できる
• 4分割構成の動画がヘアカットの仕上がりを比較しやすく参考になる
• カバー画像のタイトルやキャプションに外国語を使用しているので幅広いユーザーが楽しめる

Points&Action
参考にしたい点

短尺のヘアカット動画は最後まで視聴したり、繰り返し視聴したりしやすい内容です。
画面を4分割構成にした動画では、髪を引き出す角度によってカットの仕上がりが異なることを一目で比較できます。
見せ方にこだわり、オリジナル性の高いコンテンツを発信し続けているアカウントです。
ヘアカットの専門的な技術が学べるため、保存やコメントといったユーザーのアクションを促すコンテンツに仕上がっています。
カバー画像のタイトルを英語にしたり、キャプションに日本語以外の言語を多数使用したりと、幅広い層のユーザーからアクションを引き出そうとしているのが印象的です。

Comments
総括

短尺の動画は構成にこだわった内容で、高い視聴完了率が期待できます。
専門性の高いコンテンツの発信で投稿のエンゲージメントを高めたり、外国語の使用で幅広い層のユーザーへ投稿が届くように工夫しているアカウントです。

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2

甲斐 敢Kon.原宿

	フォロワー増加数	32,687人
	総合フォロワー数	17.2万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• ストーリー性のあるコンテンツを楽しめる
• 60秒程の長さに編集されているので最後まで無理なく視聴できる
• リールを前後半に分けているので続きを見たいというユーザーの興味を惹きつける

Points&Action
参考にしたい点

癖のある髪質から、ストレートヘアに仕上げる内容のコンテンツが人気を集めています。
ストーリー性のあるリールにおいて最適とされる、60秒前後の長さにおさまるように編集されていますね。
ユーザーの長時間滞在が期待でき、アルゴリズムが好む指標を満たしていると言えます。
リールタブや発見タブでの表示機会の増加に繋がり、結果としてフォロワーの増加にも繋がっていくでしょう。
リールを前半と後半に分けて発信することで、フォロー外ユーザーがプロフィールを訪問し、続きを見るためにフォローするという行動を引き出しやすくなります。

Comments
総括

ストーリー性のあるコンテンツを60秒程度の長さで発信することで、ユーザーの長時間滞在が期待できます。
リールの内容を前後半に分けて、続編を期待するユーザーの訪問やフォローを促していますね。

---

3

深町 隼輔髪質改善Period.赤坂 美容室

	フォロワー増加数	10,813人
	総合フォロワー数	2.6万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 有料の講習に引けを取らない充実した内容のコンテンツが満載
• ストーリーズやコメント欄でユーザーと活発に交流している
• 更新頻度が高くユーザーを飽きさせない

Points&Action
参考にしたい点

レイヤーカットの方法を解説したリールは専門性が高く、有料の講習に引けを取らない充実した内容が好評です。
ユーザーが繰り返し視聴したり、保存して見返したりすることが期待できます。
またフォロワーへの感謝やメンションのお願いなど、ユーザーのアクションを促してアカウントのエンゲージメント上昇に繋げようとする姿が印象的です。
ストーリーズの定期的な更新やコメントへの返信により、フォロー内外問わずユーザーとの繋がりを強化しています。
フォロワーを獲得していくために、高い更新頻度を維持してユーザーを飽きさせません。

Comments
総括

有料コンテンツに引けを取らない質の高いリールが人気です。
ユーザーのアクションを促す工夫や、更新頻度の高さでフォロワー獲得に繋げています。

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4

満丸 香澄CHERIE hair design

	フォロワー増加数	8,506人
	総合フォロワー数	39.5万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 字幕や音声で説明したヘアアレンジ動画が参考にしやすい
• 60秒弱の内容で繰り返しの視聴や保存に適したコンテンツが満載
• コメントへの返信などユーザーと丁寧にやり取りしている

Points&Action
参考にしたい点

ヘアアレンジの手順を字幕でも音声でも説明しているので、誰でもチャレンジしやすいコンテンツとして人気です。
動画の長さは60秒弱がほとんどで、オリジナル性の高いアレンジ方法に興味を持ったユーザーの滞在時間を長時間確保できます。
また繰り返しの視聴や保存といったユーザーのアクションを促し、投稿のエンゲージメント上昇が期待できるでしょう。
コメント欄ではプラスの評価もマイナスの評価もしっかり受け止めて返信し、次の投稿内容に反映する姿勢が好印象です。

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5

YUKICHIslit

	フォロワー増加数	6,880人
	総合フォロワー数	2.0万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 夜を背景にしたコンテンツが幻想的
• カルーセル投稿を多く発信してユーザーの関心を集めている
• コメントへの返信などユーザーとの交流を大切にしている

Points&Action
参考にしたい点

夜を背景にしたコンテンツは、ネオンカラーが映える幻想的な仕上がりです。
撮影スタイルを統一することで、アカウントのブランドイメージを確立していますね。
複数枚の画像や動画をまとめた「カルーセル投稿」を多く発信しているため、ユーザーがより長く滞在することが期待できます。
ヘアモデルのアカウントを投稿にタグ付けしているため、投稿のシェアや拡散により新規フォロワー獲得に繋がる可能性が高まるでしょう。
またコメントへの返信など、ユーザーとの積極的な交流を行うことでリーチ拡大に繋げています。

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6

齋藤 正太syn

	フォロワー増加数	5,114人
	総合フォロワー数	44.8万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 最新のメンズヘアに関する情報が満載
• ヘアモデルをタグ付けするなどユーザーとの交流を積極的に行っている
• リールだけではなくカルーセル投稿も活用してユーザーを楽しませている

Points&Action
参考にしたい点

一貫してメンズヘアという人気テーマを取り扱い、ターゲットを絞った情報発信を継続しています。
投稿にはヘアモデルのアカウントをタグ付けすることで、モデルのアカウントでのシェアや新規ユーザーの閲覧機会増加が期待できるでしょう。
写真や動画はモノトーンでまとめられ、見る人にプロフェッショナルな印象を与えます。
高品質な仕上がりを堪能できるコンテンツとして、ユーザーの保存や繰り返しの視聴を促す内容です。
複数枚の写真や動画を載せたカルーセル投稿も活用し、ユーザーの滞在時間を確保する工夫をしています。

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7

小西 恭平COA

	フォロワー増加数	4,830人
	総合フォロワー数	95.2万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 短尺のコンテンツが多く繰り返し視聴しても飽きない
• 人気のコンテンツは音源を変えて再投稿し、フォロー内外のユーザーに届くよう工夫している
• タグ付けやコメントへの反応など、ユーザーと積極的に交流している

Points&Action
参考にしたい点

リールはどれも短尺なので、繰り返し視聴されることが期待できます。
高い視聴完了率によりおすすめ欄や発見タブでの露出が増え、新規ユーザーへのリーチが最大化しやすいコンテンツと言えるでしょう。
人気のリールは音源を変えて再投稿することで、すでに閲覧済みのユーザーに新鮮な印象を与えつつ、前回閲覧していないユーザーにもコンテンツが届くようにしていますね。
登場するヘアモデルはそれぞれフォロワーが多く、タグ付けすることでシェアやコメントの増加を促し、エンゲージメントの活性化に繋げています。
またコメントへいいねするなど、ユーザーとの交流強化もアルゴリズムから高い評価を得ている理由です。

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8

翼ALBUM 渋谷パルコ

	フォロワー増加数	4,487人
	総合フォロワー数	6.2万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• BGMやカバー画像を統一し、アカウントを印象付けている
• コメントへの返信などユーザーとの交流を積極的に行っている
• 動画は30秒程度にまとめられ情報を簡潔に受け取れる

Points&Action
参考にしたい点

BGMの統一や、顔を大きく写したカバー画像の設定など、アカウントのブランドイメージを確立しようとする工夫が見られます。
コメント欄での返信やストーリーズでのメンションなど、ユーザーとの交流を積極的に行っているのが印象的です。
さらなるコメントやシェアといったアクションが期待でき、価値のある投稿としてアルゴリズムから高い評価を受けることに繋がるでしょう。
また30秒前後の動画にまとめることで情報が簡潔に伝わりやすく、高い視聴完了率が期待できます。

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9

YAMATOshion

	フォロワー増加数	4,343人
	総合フォロワー数	37.9万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• バレイヤージュヘアというカテゴリにおいて、専門性の高いコンテンツを発信している
• ユーザーがカウンセリングの参考にしやすい
• キャプションで保存を促すなどユーザーのアルゴリズムから高評価を得やすいキャプションを作成している

Points&Action
参考にしたい点

バレイヤージュヘアをテーマに情報発信を続けているアカウント。
アルゴリズムはカテゴリーにおける専門性の高さを評価し、結果としてバレイヤージュヘアに興味があるユーザーへ正確に投稿が届きます。
現在の更新頻度とコンテンツの質を維持し続けることで、今後も安定したフォロワー増加が見込めるでしょう。
カウンセリングの参考にしやすい内容で、保存やシェアなどユーザーのアクションを促すコンテンツに仕上がっています。
キャプションの最後でも保存を促し、アルゴリズムで最適とされる文章を徹底しているのが印象的です。

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10

安西 智嘉志サロンドゥクープ

	フォロワー増加数	4,032人
	総合フォロワー数	7.8万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 週4～5回の投稿頻度を維持してユーザーを飽きさせない
• コメント欄での丁寧な対応でユーザーとの交流をはかっている
• 繰り返し再生したり保存したりすることが期待できる専門性の高いリールが満載

Points&Action
参考にしたい点

最新のアルゴリズムで高評価を得やすい、週4～5回の投稿頻度を維持しています。
キャプションにおいて最適とされている「冒頭で結論、中盤で共感を誘い、末尾にアクションを促す」という流れを徹底しているのが印象的です。
専門性が高く実践しやすいヘアケア情報が学べるコンテンツに仕上がっています。
コメント欄では質問に対して丁寧に返信していて、さらなるコメント数の増加が期待できるでしょう。
保存や複数回の再生が期待できる内容となっており、ユーザーのアクションを促すことで投稿のエンゲージメント上昇に繋げています。

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一貫したテーマを取り扱い、その中で専門性の高いコンテンツを発信しているアカウントが人気でした。

2025年9月のランキング結果を見る

HAIRinfoでは日々の美容師総合ランキングも確認できますので、ぜひチェックを！

年齢を重ねるとともに白髪が増えてきて、いつから白髪染めを始めたら良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

白髪は、年齢とともに誰にでも出てくる自然な変化です。しかし、気になり出した時に「いつから染めればいいのか」「どれくらいの頻度でリタッチすればいいのか」悩む方は少なくありません。

今回は、現役美容師である筆者が、白髪リタッチを始めるタイミングや頻度、そして自宅でも白髪を快適にカバーできるアイテムまでを丁寧に解説していきます。9

白髪染めのリタッチはいつから始める？

白髪染めのリタッチを始める最も一般的なタイミングは、「生え際や分け目に白髪が目立ってきた」と感じたときです。

「人に指摘されて初めて気になった」「抜いても追いつかないほど増えてきた」など、きっかけはさまざま。実際にリタッチを始める時期には個人差があり、20代から始める人もいれば、40代前半まで気にならない人もいます。

また、白髪の量だけでなく、希望する髪色によっても始めどきは変わります。

たとえば、明るめのカラーを好む方で白髪量が少ない場合は、ファッションカラー単体でもぼかしが可能です。一方で、暗髪を希望する方は、少量の白髪でも黒髪の中で目立ちやすいため、早めの白髪染めがおすすめです。

白髪染めリタッチの頻度の目安

白髪染めのリタッチ頻度は個人の白髪量と気になる度合いによって変わりますが、目安としては【45日以内】のリタッチで美しい状態を保てます。

• 白髪が少ない方
  3〜4ヶ月に1度でもOK
• 白髪が気になりやすい方
  3週間〜1ヶ月に1回程度
• 見える範囲だけ気になる場合
  「部分染め」で分け目や生え際だけをケアする方法も

また、頻度が高すぎると頭皮や髪に負担がかかるため、部分染めやケアアイテムで間をつなぐのもおすすめです。

快適にリタッチを続けるコツ

時間がない方には、施術時間が短いカラー専門店が便利。リタッチであれば1時間程度で終わることが多く、仕事や育児に忙しい方にぴったりです。

「カットやパーマは美容室、リタッチはカラー専門店」と使い分けるのも、無理なく続けるポイントです。

白髪を黒髪に戻す手段はないため、「染める」ことを無理なく続けることが大切です。

高頻度で染めると、頭皮への刺激や施術の手間がストレスになる場合も。自分にとって負担の少ない頻度で染め、補助的に白髪隠しアイテムを活用するのがおすすめです。

自宅で白髪をカバー！おすすめアイテム3選

伸びた白髪を自然にカバーできる、ファンデーションタイプの白髪隠し。

ライトブラウン・ブラウンの2色展開で、鏡とパフ付きのコンパクト設計。シャンプーで簡単に落とせるので、次のカラーにも影響なし。

分け目や生え際をピンポイントで染められる、サロン品質のセルフリタッチカラー。毛髪深部までしっかり染めて、長持ちする仕上がりに。

本体・専用ケース・ブラシの3点セットで、毎日のスタイリング感覚で白髪をカバー。

シャンプー前の5分放置で自然な染まり。化学反応を伴わないため、毎日使っても髪・頭皮にやさしいのが魅力。

まとめ

白髪のリタッチを始めるタイミングや頻度は、人それぞれです。鏡を見たときに気になるようになったら、それがスタートラインでも良いでしょう。

無理のないペースで続けることが、ストレスフリーな白髪ケアのポイント。自宅でも使える便利アイテムを上手く取り入れて、あなたらしいスタイルを保っていきましょう。

くせ毛の方の中で、このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、くせ毛に効果的なヘアミルクについて現役美容師が解説します。自分に合ったアイテムを使うことで、くせを抑えて扱いやすい髪へ導くことができますよ。

ヘアオイルとヘアミルクの違い

洗い流さないトリートメントには、ヘアオイルとヘアミルクがあります。両者は主成分や役割が異なるため、髪質や悩みに合わせて選ぶことが大切です。

ヘアオイル

• 髪表面をコーティングし、紫外線や熱などの外的刺激から保護する
• 水分の蒸発を防ぎ、乾燥を抑える
• 適量なら髪の広がりを抑え、ツヤのある仕上がりに
• 多く付けすぎると、ベタつきやボリュームダウンの原因に

ヘアミルク

• 髪内部に水分や補修成分を浸透させ、内側からケアする
• 主成分が水分のため、保湿力が高い
• くせ毛の広がりを抑えて、まとまりやすい質感へ導く
• 軽やかでベタつきにくく、自然な仕上がりに

くせ毛にはヘアミルクがおすすめ！

くせ毛は大きく 先天性 と 後天性 に分けられます。それぞれに共通して、保湿力の高いヘアミルクは効果的です。

• 遺伝による毛根のゆがみやタンパク質の偏りが原因
• 髪内部の水分量が少なく、湿気を吸収して広がりやすい

ヘアミルクで内部にうるおいを補給し、湿気が入り込む隙間を減らすことが大切です。

• ホルモンバランスの乱れ、ストレス、加齢、ダメージによる構造変化が原因
• カラーやパーマで水分・栄養が不足し、スカスカの状態になりやすい

ヘアミルクの補修・保湿成分で栄養を補給し、内部から髪を強く整えることが改善のポイントです。

おすすめのヘアミルク3選

髪質対応力の高いオールラウンダーヘアミルク。広がりやすい毛先もまとまり、軽やかで柔らかい質感に仕上がります。毛髪を構成するケラチンタンパク質を分子量ごとに配合しており、ダメージレベルに合わせた最適なケアが可能。熱ダメージから髪を守る成分も含まれているため、ドライヤー前の使用がおすすめです。

香りはウッディフローラルと柑橘系をミックスしたリフレッシュ系。

使い方

累計1,300万本以上の販売実績を持つ人気商品のプロ仕様版。スキンケアメーカーと美容師が共同開発したアイテムで、敏感肌の方でも安心して使える無香料・無着色・アルコールフリー処方です。毛髪補修成分「リペアセラミド」「リペアコラーゲン」が内部まで浸透し、ダメージを補修します。

べたつかず軽やかなテクスチャーで、濡れた髪にも乾いた髪にも使用可能。朝のスタイリングにも活躍します。

使い方

さらっと軽いのに、髪の広がりを抑えてまとまりやすくする夜用ヘアミルク。成分「アルファヒドロキシ酸」が毛髪深部に浸透し、内部から強化。「OMEGA-9」がキューティクルを保護し、寝具との摩擦によるダメージや寝ぐせを防ぎます。

同シリーズのミストと併用すると、より効果的にパサつきや広がりを抑えられます。

使い方

ヘアミルクの効果的な使い方

まとめ

本記事では、くせ毛におすすめのヘアミルクについて解説しました。

くせ毛の原因を理解し、保湿力の高いヘアミルクを取り入れることで、朝のまとまりがグッと変わります。毎日のケアでうるおいを与え、しっとりとした理想の髪を手に入れましょう。

「ケラスターゼのシャンプーやトリートメントは種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない…」そんな声をよく耳にします。

そこで本記事では、最新ラインを含めた全シリーズのシャンプー＆トリートメントを整理し、それぞれの特徴やおすすめの人を分かりやすく解説。さらに正しい使用順も詳しくまとめていきます。ぜひ購入の参考に役立ててみてくださいね。

ケラスターゼとは？

ケラスターゼ（KÉRASTASE）は、フランス・パリで誕生したラグジュアリーヘアケアブランド。世界最大の化粧品メーカーであるロレアル プロフェッショナル部門の中で、特に「サロン品質を自宅でも再現できるヘアケア」として位置づけられています。

最大の特徴は、一人ひとりの髪質や頭皮の悩みに合わせてラインが分かれていること。乾燥、ダメージ、カラーによる褪色、うねりやクセ、エイジングなど、あらゆる髪の悩みに対応するため、10種類以上のシリーズが展開されています。

ケラスターゼのシャンプー＆トリートメント一覧

ケラスターゼの大きな魅力は、髪や頭皮の悩み別に以下のラインが用意されていること。

それぞれの特徴を確認し、髪質や悩みに最適なアイテムを見つけましょう！

ケラスターゼの ニュートリティブ（Nutritive） シリーズは、乾燥やパサつき、ゴワつきなど「水分と潤いが足りない髪」のための保湿ケアライン。

2023年のリニューアルでは、植物性プロテインとスキンケア分野で注目の ナイアシンアミド を組み合わせた「プロテインブレンド モイスチャーテクノロジー」が導入され、髪を内側から潤しつつ、指通りとツヤ感を高めることを目指しています。

シャンプーでは「バン サテン リッシュ」や「バン サテン R」があり、それぞれしっとり系／軽やか系の質感を選べるようになっています。トリートメント（マスク）には「マスク アンタンス リッシュ」などがあり、髪の表面を包みながら潤いを閉じ込めて、うるおいの持続力をサポートしてくれます。

レジスタンスは、ブリーチやカラー、熱ダメージによって弱った髪を内側から補強し、切れ毛や枝毛を防ぐための補修シリーズです。

代表的なシャンプー「バン フォルス N」は、ダメージで弱くなった毛髪繊維を補修・補強し、健やかな髪へ導きます。軽めの仕上がりを求める人には「フォンダン フォルス」、集中的な補修には「マスク フォルス」がぴったり。

髪の強度を高めながらなめらかな質感も与えてくれるため、ハイトーンや頻繁にアイロンを使う方にも支持されています。ダメージの進行を防ぎつつ、しなやかで強い髪を育てたい人に最適のラインです。

ディシプリンは、湿気や乾燥によって広がりやすい髪や、うねり・くせ毛に悩む人のためのシリーズです。

代表的なシャンプー「バン フルイダリスト」は、髪をなめらかに洗い上げ、扱いやすい質感へ導きます。軽やかにまとまる「フォンダン フルイダリスト」や、より集中的にくせ毛をケアする「マスク フルイダリスト」もラインナップ。髪の表面をコーティングして湿気の影響を受けにくくし、しなやかなまとまりを長時間キープしてくれるのが特長です。

毎晩使用することで翌朝のスタイリング時間も大幅に短縮できること間違いなし◎

ブロンド アブソルは、ブリーチやハイトーンカラー特有の黄ばみや褪色、そして深刻なダメージを同時にケアできるシリーズです。

代表的なシャンプー「バン ルミエール」は透明感を引き出す軽やかな仕上がり、「バン シカエクストリーム」は傷んだ髪を補修しながらやさしく洗い上げます。

トリートメントは「フォンダン シカクロマ」や「マスク シカエクストリーム」があり、ダメージ毛に栄養を補給し、柔らかさと潤いをキープ。紫色の色素が黄ばみを抑え、透明感のあるブロンドやシルバーを長持ちさせます。明るいカラーを楽しみながらも、髪の美しさと強さを保ちたい人におすすめです。

クロマ アブソルは、ヘアカラーを長持ちさせたい人のために開発されたシリーズです。カラー後の髪はダメージを受けやすく、褪色も早まりがちですが、このラインは色持ちを守りながら髪を補修できるのが魅力。

代表的なシャンプー「バン クロマプロテクト」は軽やかに洗い上げつつ、カラーをキープ。「フォンダン シカクロマ」は毎日のデイリーケア向けで、髪をなめらかに整えます。

集中補修には「マスク シカクロマ」が有効で、毛髪内部を補修しながら鮮やかな発色をキープ。柔らかさとツヤを引き出し、カラー直後の美しさをより長く楽しめるのが特徴です。

クロノロジストは、ケラスターゼの中でも最高峰とされるプレミアムライン。頭皮と髪を同時にケアすることを目的にしており、年齢とともに感じやすい「ツヤの低下」「ハリ・コシ不足」「まとまりにくさ」にアプローチします。

シャンプー「バン クロノロジスト」は、頭皮をすっきりと洗い上げつつ毛髪をやわらかく整え、健やかな状態へ。トリートメント「マスク クロノロジスト」は濃密な栄養を髪の内部に届け、しなやかで上質な仕上がりを叶えます。

高級感あふれる香りも人気で、サロン帰りのような体験を自宅で味わえるのが魅力。特別なケアを求める方にぴったりのシリーズです。

ジェネシスは、「抜け毛」「切れ毛」「細毛」など、髪のボリューム不足に悩む人のために開発されたシリーズです。

シャンプーは、軽やかに洗える「バン イドラ フォーティファイ」と、しっとり感を与える「バン ニュートリ フォーティファイ」の2種類。頭皮環境を整えつつ髪の繊維を補強し、抜けにくく強い髪へ導きます。トリートメントには「フォンダン フォーティファイ」や「マスク フォーティファイ」があり、毛先までなめらかに整え、ハリ・コシを与えるのが特長。

さらに爽やかな香りと心地よい使用感で、毎日のケアを続けやすいのも魅力。抜け毛ケアと美髪ケアを同時に叶えたい方におすすめのラインです。

プルミエールは、2024年に登場した最新のダメージケアライン。ブリーチやカラー、熱ダメージで弱った髪を補修するだけでなく、髪に蓄積する“カルシウム”に着目しているのが最大の特徴です。

硬さやごわつきの原因になるとされているカルシウムに対し、このラインでは「カルシウム除去＋補修」を同時に行う処方を採用しています。

シャンプー「バン デカルシファイ」は髪をやさしく洗いながら余分なカルシウムを取り除き、軽やかで柔らかい質感へ。トリートメントは「フォンダン フルイド リペア」や「マスク RAC リペア」があり、髪内部を補強し、なめらかでしなやかな髪に整えます。最新テクノロジーでダメージに挑む、次世代の補修シリーズです。

スペシフィックは、フケ・かゆみ・過剰皮脂・敏感頭皮といった頭皮特有の悩みに応えるスカルプケアシリーズです。

シャンプー「バン ディバレント R」は頭皮の余分な皮脂を取り除きつつ、毛髪をすっきりと軽やかに洗い上げる処方。皮脂バランスを整えることで、頭皮環境を健やかに保ちます。

また、敏感頭皮向けの「バン センシドット」は低刺激設計で、頭皮を優しくいたわりながら洗浄可能。トリートメントは髪を保湿・補修しつつ、頭皮への負担が少ない処方が特徴です。頭皮トラブルを抱える人でも安心して使えるように設計されており、清潔感のある健やかな地肌と美しい髪を育む土台を整えてくれます。

ケラスターゼの使用順は？正しい使い方

1. 基本の流れを守ることが大切

ケラスターゼを最大限に活かすには、正しい順番で使うことがポイントです。

まずはシャンプーで頭皮と髪の汚れをしっかり落とし、その後にトリートメントまたはマスクで栄養を補給します。洗い流したあとはタオルドライをして、水分を軽く取り除いてから洗い流さないトリートメントを使用してください。

2. マスクとフォンダンの違いを理解する

「フォンダン」はデイリーケアに使いやすい軽やかなトリートメントで、毎日のコンディショナー感覚で使用できます。

一方、「マスク」は髪の内部に集中的に栄養を届ける集中ケアアイテム。週数回の使用が推奨され、乾燥やダメージが気になるときに特に効果的です。

3. 週数回のスペシャルケアを取り入れる

普段はシャンプーとフォンダンで十分ですが、週に2〜3回マスクを取り入れると髪のコンディションがぐっと良くなります。特にカラーやブリーチ、パーマなどで負担をかけている髪には、定期的な集中ケアが必須。

ケラスターゼで自分に合うヘアケアを見つけよう

ケラスターゼのシャンプーとトリートメントは、髪質や悩みに合わせて幅広いラインが用意されており、自分に合った組み合わせを選ぶことで理想の仕上がりを叶えられます。

正しい使用順を守り、デイリーケアとスペシャルケアを使い分けることで、髪は内側から潤いとツヤを取り戻し、美しい状態をキープできること間違いなし！毎日のケアに少しのこだわりをプラスして、サロン帰りのような髪を自宅で楽しんでみてくださいね。

ブリーチをした髪はとてもきれいですが、中には「挑戦してみたいけど2回以上ブリーチするのは避けたい」なんて方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、ブリーチ1回で叶うブルベ冬さん向けの髪色を特集。ウィンタータイプさんの魅力を最大限に活かせる髪色を厳選してご紹介していきます。

ブリーチ1回で似合う！ブルベ冬カラーのポイント

ブルベ冬とは？クール×シャープな印象を活かそう

ブルベ冬タイプの特徴は、透明感のある白肌〜明るめの肌に、青みがかった血色感を持つこと。顔立ちはハッキリしていて、コントラストのあるスタイルが得意です。そのため、青みを含んだ寒色系カラーや深みのある濃色が非常に映える傾向があります。

特に黒髪やネイビー、アッシュ系などの“キリッと感”が、肌の透明感と引き合って美しく見えるのがブルベ冬の強み。髪色でシャープさや大人っぽさを演出したい人にぴったりなパーソナルカラーです。

ブリーチ1回でも透明感と深みを両立できる

ブルベ冬が似合うカラーは、青みや紫をベースにした高発色 or くすみカラー。ブリーチ1回でも赤みをしっかり抑えられるため、グレージュやブルーブラック、ラベンダーなどの寒色や暗髪でも抜け感のある仕上がりを楽しめるんです。

特に日本人特有の赤みを取り除く1回のブリーチが入ることで、寒色系の色味がぐっとクリアに発色します。ハイトーンにしなくても透明感が出るため、「派手すぎない垢抜け」を叶えたい人にもおすすめですよ。

寒色×モードカラーで一気に垢抜ける

ブルベ冬の肌は、コントラストのある色合いやシャープなカラーと好相性。そのため、スモーキーアッシュやネイビーブルー、シルバーグレーなどのクールトーンは大得意です。これらのカラーは、ブリーチ1回でもしっかりと発色し、モード感や洗練された雰囲気を演出してくれます。

髪にツヤ感が加わることで、肌の透明感も引き立ち、顔まわりが明るく見えるのも嬉しいポイント。季節問わずオシャレにキマるのが寒色の魅力です。

強すぎない色選びで“やりすぎ感”を回避

ブルベ冬は派手カラーが映える分、「強すぎて浮いてしまう」と感じる人も。そんな時は、青みのあるくすみ系カラーや濃いめトーンを選ぶことでバランスが取れます。

たとえば、ラベンダーグレーやワインレッド、チャコールブラウンなどは、落ち着きと個性を両立できる絶妙カラー。暗めでも色味がしっかり感じられるカラーを選べば、落ち着きのある印象をキープしつつ、おしゃれな雰囲気に仕上がります。

ブルベ冬に似合うブリーチ1回でできる髪色

唯一無二のクリアさとシャープさが魅力のブルベ冬さん。髪色を選ぶ際には、そんな存在感を引き立ててくれるような鮮やかなカラーを選ぶと良いでしょう。

特にブリーチ1回の場合には、以下の3種類がおすすめです。

ブルベ冬さんには、肌とのコントラストをしっかり感じられるようなアッシュ系やダークトーン系のカラーが相性抜群です。特にアッシュ系はブリーチをすることでとても綺麗なくすみが出るので、ぜひ積極的に取り入れてみてくださいね。

また、「暖色系は似合わないかな？」と思われがちですが、青みを含んだカラーなら大丈夫。ピンクやラベンダー、ボルドーで華やかさを演出することで、持ち前の華やかな雰囲気がグッとUPしますよ。

ブリーチ1回でどのくらいの明るさになる？

一般的に、1回のブリーチでは14〜16レベルまで髪を明るくすることが可能です。カラーでいうと、ライトブラウンくらいをイメージすると良いかもしれません。逆を言うと、1回のブリーチではライトベージュや金髪まで明るくするのは難しいんです。

とはいえこれは、黒髪からブリーチをしたパターンの話。元々ヘアカラーで髪を明るくしている方や、過去にブリーチ歴がある方であれば、1度のブリーチで17トーン程度まで髪を明るくすることができますよ◎

アッシュ・シルバー系｜透明感とモード感をプラス

シルバーグレージュ｜透明感とツヤを兼ね備えた大人カラー

明るすぎず暗すぎず、絶妙なトーンで人気のシルバーグレージュ。ブルベ冬の持つクールな透明感に寄り添うように、髪に柔らかいツヤと上品な印象を与えてくれます。グレージュ特有のやわらかさに、シルバーのくすみ感が加わることで、大人っぽく落ち着いた雰囲気に仕上がるのも人気の秘密です。
ブリーチ1回でくすみのある寒色ベースがきれいに出やすく、色落ち後もナチュラルにトーンダウンしていくため、長く楽しみたい方にもおすすめ。

ブルーラベンダー｜透明感×個性派カラーで差をつける

青みと紫みをバランスよくミックスしたブルーラベンダーは、ブルベ冬にしか似合わないといっても過言ではない“映えカラー”。ほんのりくすんだ色味が髪に深みを与えつつ、透明感のある発色で垢抜けた印象が叶います。
ブリーチ1回で赤みを消しておくことで、青紫の発色がよりクリアに出て、肌の透明感もグッとUP。トレンド感を押さえつつ、周りと差をつけたいときにおすすめのカラーです。

ネイビー・ブラック系｜ミステリアスな印象を演出

ネイビー｜深みと透明感を併せ持つ上級者カラー

ネイビーの中でも青みが強く、インディゴのような深みを持つインディゴネイビー。黒に近い落ち着きがありながらも、透明感と個性を両立したカラーです。
ブリーチ1回で赤みをしっかり消し、青の色味をくすまずきれいに出せるのがブルベ冬の特権。肌の白さやクールな印象をより引き立ててくれるため、ミニマルなファッションとの相性も抜群ですよ。上品で洗練された雰囲気に仕上がります。

ダークブルー

一見地毛風に見えるダークトーン系のカラーも、ブリーチ後に入れることでかなり透明感がUP。特に青み系の色はより入りやすくなるので、しっかりとブルーの色味を感じたい時に最適です。
また、ダークブルーはブリーチ後のカラーを落ち着かせたい時や髪色全体をトーンダウンさせたい時の経過色としても◎

ネイビー

ブルベ冬さんだからこそ似合うこっくり深めのネイビー。透明感よりもツヤ感を意識したスタイルで楽しむことで、よりカラーの魅力が活きてきます。
コンパクトショートやシャープなワイドバングと合わせてとことんスタイリッシュに。タイトなスタイリングはお呼ばれヘアにもぴったりです。

ナチュラルグレー

ナチュラルグレーは、ウィンタータイプさんの洗練された雰囲気を引き立ててくれるヘルシーなカラー。
スキントーンとのコントラストもしっかり感じられる髪色なので、表情も自然と大人っぽくメリハリのある印象になれますよ。ストレートロングはもちろん、ワンレンボブなどのシャープなスタイルとも相性抜群。

ツヤのある【ブルージュ】でこなれ感UP！ブリーチあり/なし髪色カタログ

ピンク・パープル系｜華やかさと個性を両立

青みピンク｜青みの効いた上品＆8華やかカラー

ブルベ冬の肌に映えるピンクといえば、青みを含んだ“ピンク。くすみのない鮮やかな発色が特徴で、顔色をパッと明るく見せながら、モード感と女性らしさを両立できます。
ブリーチ1回で赤みを抑えることで、クリアなピンクが浮きすぎずにきれいに発色。甘さ控えめのクールピンクなので、大人っぽい印象をキープしながらも華やかさをプラスしたい方にぴったりのカラーです。

ラベンダーベージュ｜透明感と抜け感が絶妙なニュアンスカラー

淡い紫を含んだラベンダーベージュは、寒色系の柔らかさと上品さを兼ね備えた絶妙カラー。ブリーチ1回で黄みを飛ばすことで、ライラックのようなパープル寄りの色味がきれいに発色し、髪に透明感が生まれます。
ブルベ冬特有の白肌や赤みの少ない肌と好相性で、顔色をくすませずナチュラルに引き立ててくれますよ。派手すぎず控えめすぎない、絶妙な“雰囲気のあるカラー”を楽しみたい人におすすめです。

パープルベージュ

こっくりとした深みを感じられるパープルベージュは、ブルベ冬さんのエレガントな雰囲気にぴったり。
ほんのりと忍ばせたパープルにより、大人っぽさも個性も両立できるお洒落な仕上がりが叶います。トーンを抑えたベージュをベースにすれば艶っぽさも抜群です。

ピンクラベンダーブラウン

ブルーベースさんと肌馴染みの良いピンクラベンダー。青みのニュアンスが際立つ色味なので、華やかさはもちろん今っぽいモード感も同時に楽しめます。
フワッとエアリーなセットなら上品に、シンプルなストレートスタイルならシャープな印象に仕上がります。

ツヤパープル

ダメージレスな質感が魅力のツヤパープルは、ブルベ冬さんのシックな魅力をグッと底上げしてくれる相性抜群な髪色。
色落ち後も黄みが出づらくきれいな状態をキープできるので、色落ちの過程までしっかり楽しめるのが嬉しいポイントです♩

パープルハイライト

暗めトーンのパープルには毛先にたっぷりと細いハイライトを忍ばせて軽やかに。全頭ブリーチができない方でも、毛先のみのブリーチなら比較的気軽に挑戦できそうですよね。
ハイライトを入れることでロングヘア全体に柔らかな質感が生まれるので、髪質が重ためな方にもおすすめのスタイルです。

ボルドー・レッド系

ワインレッド

ワインレッドなどの彩度の高いカラーなら、ウィンタータイプさんでも存分に暖色系を楽しむことができます。むしろ深めのレッド系カラーには、ブルベ冬さんだからこそ似合う色味がたくさん。中でもパッと目を惹く華やかさを持ったワインレッドは、まさに大人の女性にぴったりな魅惑の髪色です♩

ボルドー

しっかりめに入れた濃いめのボルドーは、ブリーチヘアの中でも比較的色持ちがよいため長くきれいな髪色をキープできるでしょう。
ま顔まわりカットで肌にかかるようなサイドヘアを作れば、肌カラーと髪色にメリハリが出て自然と肌のツヤや透明感がUP。いつものヘアメイクがより楽しくなりそうですね。

チェリーレッド

肌に程よい血色感を与えてくれるチェリーレッド。レッド系カラーの中では落ち着きがある色味のため、さりげなく垢抜けを叶えたい人にはぴったりの髪色です。
タイトなスタイリングはもちろん、ウェーブロングなどの巻き髪と組み合わせてもブルベ冬さんらしい華やかさが出ておすすめですよ。

色落ちも◎ブルベ冬向けカラーの退色とケアのコツ

ブルベ冬に似合うアッシュ・ネイビー・ラベンダーなどの寒色系カラーは、色落ちすると黄ばみやオレンジっぽさが出やすいのがネック。ただし、しっかりと赤みを飛ばしたブリーチ1回カラーであれば、色落ちもきれいにフェードしやすく、グレージュやミルキー系の寒色が残る傾向にあります。

特にラベンダーやブルー系は、退色後の“くすみカラー”もおしゃれなので、落ち着いたトーンが好きな人にはむしろ好都合なんです♩

カラーを長持ちさせるためには、染めたその日からのホームケアが必須。

ブルベ冬向けの寒色系カラーには、紫シャンプーやシルバーシャンプーがおすすめ。特に紫系の補色は黄ばみを抑える効果が高く、アッシュ系・ラベンダー系のカラーには相性抜群です。
さらに、週1〜2回のカラートリートメントやカラーシャンプーでの補色ケアも効果的。熱ダメージ対策には、カラー用のアウトバスオイルやミルクも忘れずに。

色落ちが気になる人ほど、「退色後も可愛い色」を選んでおくと安心。

たとえばスモーキーアッシュはグレーベージュに、ブルーブラックはくすみダークネイビーに、ラベンダー系はミルキーグレージュに変化するなど、ブルベ冬に似合うトーンが残りやすいのも魅力です。
透明感が失われがちな色落ち段階でも、おしゃれさをキープしたい人は、初めから色落ち後の色味を意識したカラー選びを心がけてみましょう。

【Q&A】イエベ秋カラーにまつわるよくある質問

ブリーチ1回で叶う自分だけのブルベ冬カラーを楽しもう

ブリーチ1回でも、ブルベ冬にぴったりな髪色はたくさんあります。赤みを抑えた透明感のあるアッシュ系やネイビー、青みピンクやラベンダーなど、肌の美しさを引き立ててくれるカラーが豊富に揃っています。

寒色系＝ハイトーンじゃなくてもOK。1回のブリーチでしっかり抜け感を出せるため、派手すぎず上品に仕上がるのも魅力です。色落ち後までおしゃれを楽しめるカラーを選んで、ぜひこの機会に“自分だけの似合う髪色”に出会ってくださいね。

このようなお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。湿気が多い季節は、いつも以上にスタイリングに時間がかかり、思い通りに仕上がらないことが増えてしまいます。

そこで今回は、うねる髪におすすめの洗い流さないトリートメントオイルを現役美容師が解説します。
湿気対策に効果的なアイテムを取り入れれば、梅雨や湿度の高い日でも快適に過ごすことができますよ。

湿気で髪が広がる原因は？

毛髪内部の水分バランスの乱れ

髪のコルテックスは水分を保持していますが、乾燥やダメージによって水分量が低下すると、空気中の水分を吸収しやすくなります。その結果、水分が不均一に入り込み、部分的に膨張してうねりや広がりが生じます。

ダメージ毛・くせ毛の影響

カラーやパーマを繰り返した髪や、もともとくせ毛の髪は内部の水分や栄養が不足しやすく、不安定な状態です。そのため、湿気によってさらにうねりや広がりが出やすくなります。

キューティクルの損傷

ダメージ毛ではキューティクルが剥がれて薄くなっており、水分の流出を防ぐ力や、外部の湿気を遮断する力が弱くなっています。結果として、髪内部に空気中の水分が入り込みやすくなります。

洗い流さないトリートメントオイルで湿気対策！

ミルクタイプ

乳液状のテクスチャーで髪に浸透しやすく、毛髪内部を補修・保湿するのが主な役割です。

オイルタイプ

表面をコーティングして余分な水分の侵入を防ぎます。さらに、インバストリートメントで補った成分や水分を逃がさないよう「フタ」の役割も果たします。

湿気対策におすすめ！トリートメントオイル5選

5種のセラミドなどの美容成分を贅沢に配合したヘアオイル。
髪にハリと弾力を与えながらダメージ部分を補修し、毛先をしっとりまとめます。サラッと軽い質感で、柔らかく自然な仕上がりを叶えてくれるのが魅力です。

使い方

くせやうねりに悩む方向けのヘアオイル。アイロンやドライヤーで整えたスタイルを長時間キープし、さらさらの仕上がりを保ちます。オイルが苦手な方にも使いやすい、ベタつかない軽やかな使用感が特徴です。資生堂2025年上期「アウトバストリートメント部門」で第2位を獲得した人気アイテム。

香りは、マグノリアやピーチにアールグレーをブレンドした上品な仕上がりです。

使い方

髪だけでなく全身に使えるマルチオイル。ベストコスメを多数受賞し、朝のスタイリングから夜のケアまで幅広く活躍します。髪に上品なツヤを与えてパサつきや広がりを抑え、しっとりとまとまる仕上がりに導きます。

香りは5種類から選べ、森林浴のようなリラックス感や柑橘系の爽やかさなど、シーンや気分に合わせて楽しめます。

使い方

ダメージヘアに特化した補修型オイル。カラーやパーマで弱った髪を内側から補修し、美容成分で毛先までなめらかに整えます。乾燥やパサつきが気になる髪も、しっとりとまとまりのある状態に仕上がります。

香りは、ガーデニアやペオニーなどの花々にハーブをブレンドした、透明感あふれるアクアインテンシブの香り。

使い方

カラー毛のために作られたトリートメントオイル。モイストヒアルロン酸が髪表面に吸着し、水分保持力を高めながら、カラーによる乾燥やダメージを補修します。毛髪内部の水分量を整えてうねりを防ぎ、ツヤのある美しい仕上がりへ導きます。

香りは、ジャスミンを基調とした優雅なアクアブーケ。毎日のケアを心地よい時間に変えてくれます。

使い方

ヘアオイルの使い方のコツ

まとめ

今回は、湿気による髪の広がりやうねりにおすすめの洗い流さないトリートメントオイルをご紹介しました。

オイルは、髪表面をコーティングして余分な水分の侵入を防ぎ、ツヤを与えながらまとまりをキープしてくれる心強い存在です。毎日のケアに取り入れることで、湿気の多い日も快適に過ごせる髪を目指すことができますよ。

くせ毛の方や、加齢とともにうねりが気になる方にとって、朝の髪の広がりやパサつきは大きな悩みです。実はそれ、夜のヘアケアが足りていないことが原因かもしれません。

今回は、現役美容師の筆者が “寝る前の正しいヘアケア方法” を徹底解説します。朝のスタイリングが楽になる夜のケア、ぜひ取り入れてみてください。

なぜ寝る前のヘアケアが重要なのか？

実は、寝ている間の「摩擦」や「乾燥」が、髪のダメージの原因になることをご存じですか？
寝返りによる枕との擦れで髪は乾燥し、広がりや縮れの原因になります。

濡れたまま寝ると…寝ぐせ・ニオイの原因に！

髪が濡れたまま寝てしまうと、自然乾燥の過程でクセがつきやすくなり、翌朝には寝ぐせが目立ってしまいます。さらに、湿った状態の髪は雑菌が繁殖しやすく、ニオイやかゆみといった頭皮トラブルの原因にもつながります。

摩擦による絡まりや乾燥もダメージに

起きたときに髪が絡まっているのは、寝具との摩擦によるもの。
乾燥した髪は水分や油分が不足し、広がり・縮れ毛・ツヤ不足につながります。

くせ毛・うねり対策は夜のケアで決まる

根元の生え癖や年齢によるうねりが気になる方は、お風呂上がりにくせを伸ばすようにブローするのがおすすめ。
ブラシを使って乾かすだけで、翌朝のスタイリングがぐっと楽になります。

ナイトヘアケアの基本方法

ここでは、今日からすぐに行えるナイトヘアケアの基本方法を紹介していきます。

ナイトセラムは、夜の間に髪へ栄養と潤いを与える、夜用のヘアケア美容液です。
寝具との摩擦から髪を守り、寝ぐせを防止。翌朝のスタイリングがしやすくなります。

また、寝ている間にじっくりと髪の深部にまで成分が浸透するため、高い保湿効果も期待できます。

ナイトマスクは、シャンプー後に通常のトリートメントの代わりとして使う集中ケアアイテムです。
毛先を中心になじませることで、しっとり柔らかい質感に仕上がります。

寝返りによる摩擦や乾燥から髪を守り、翌朝までまとまりのある髪が続きます。

お風呂上がりにタオルドライをした後、髪がまだ湿っている状態でヘアミルクやヘアオイルを毛先に塗布することで、ドライヤーの熱から髪を守ることができます。熱による乾燥やダメージを防ぎ、仕上がりの質感にも差が出ます。

さらに、ドライヤーで乾かした後にも少量を毛先に付けておくと、就寝中の枕との摩擦や静電気によるダメージを軽減する効果も期待できます。

ヘアオイルは、髪の表面をオイルでコーティングして外的刺激から保護する役割を持つアイテムです。乾かした後に丁寧にブラッシングを行い、毛先に少量のオイルをなじませておくことで、翌朝のスタイリングがしやすい状態に整えることができます。

一方、ヘアミルクはオイルと比べて軽やかな仕上がりが特徴で、毛髪内部に水分や補修成分を浸透させる働きがあります。乳液状のやわらかいテクスチャーで毛先をしっとりと柔らかく保ち、朝まで乾燥を感じさせないうるおい感をキープします。

帽子タイプのナイトキャップや、シルク素材の枕カバーは、寝ている間の髪にかかる摩擦ダメージを軽減できる便利なアイテムです。
髪が枕とこすれ続けることで起こる乾燥・絡まり・寝ぐせなどを、物理的に防ぐことができます。

せっかくアウトバストリートメントを丁寧に毛先へ塗布しても、時間とともに成分は徐々に蒸発してしまい、朝には乾燥してしまうことも少なくありません。そこで、ナイトキャップを活用することで、髪と頭皮の保湿効果が高まり、潤いをしっかりと閉じ込めることができます。

髪をやさしくまとめてキャップの中に収めておけば、寝返りを打っても髪が乱れにくく、広がりや寝ぐせも抑えられます。特に寒い季節には防寒効果も期待でき、快眠にもつながります。

また、シルク素材の寝具も非常におすすめです。上品な光沢感があり、美髪効果の高さからプロの現場でも愛用されている素材です。乾燥、切れ毛、寝ぐせに悩んでいる方には特に効果的です。

シルクは保温性と吸湿性に優れており、余分な湿気を吸収しながら、適度な水分量をキープしてくれます。これにより、髪の潤いを朝まで保つことができ、しっとりまとまりのある髪をキープすることが可能です。

さらに、サラッとした心地よい手触りで肌にもやさしく、寝返りをしても摩擦が起きにくいため、髪が乱れる心配も少なくなります。

寝る前のヘアケアにおすすめなアイテム３選！

ここでは、寝る前のヘアケアにおすすめなアイテムを3選紹介していきます。

くせ・うねり・広がりを抑える集中トリートメント

ケラスターゼの「ディシプリン」シリーズは、くせ毛や髪が広がりやすく扱いにくい方に向けたヘアケアラインです。中でも『マスク オレオリラックス』は、くせを抑えながら、なめらかでまとまりのある髪へ導く集中トリートメントです。

加齢によるうねりやくせ毛、湿気による広がりにお悩みの方に特におすすめです。毛先はしっとりとまとまりながらも、全体は軽やかでサラッとした質感に仕上がります。

週に数回のスペシャルケアとして取り入れることで、広がりや乾燥によって扱いにくくなった髪を、集中的に保湿・補修できます。

フレグランスは、上品でやわらかなフローラルフルーティムスクの香り。心地よい香りに包まれながら、サロン帰りのような髪質を目指せます。

使い方

4つの効果を1本で叶える高保湿トリートメント

『No.8 ボンドインテンス モイスチャーマスク』は、オラプレックスシリーズの中でも特に保湿力に優れた集中トリートメントです。
保湿、なめらかさ、ハリ・コシ、ツヤの4つの効果をこの1本で同時に叶える、機能性の高いアイテムとなっています。

週1〜2回のスペシャルケアとして取り入れることで、乾燥やダメージで広がりやすくなった毛先をしっかり補修し、潤いを与えてくれます。毛髪内部までしっかり浸透し、芯からうるおう感覚が得られるのが特徴です。

ややしっかりとしたテクスチャーですが、毛束になじませるとするする伸び、髪全体に行き渡りやすくなっています。
乾かした後は、しっとりまとまりのある仕上がりを実感でき、翌朝のスタイリングが圧倒的にラクになるのも大きな魅力です。

使い方

細い髪のためのうるおいミルクトリートメント

『エルジューダ エマルジョン』は、細くて柔らかい髪に適したミルクタイプの洗い流さないトリートメントです。乾燥しやすく、からまりやすい繊細な髪にうるおいとしなやかさを与えてくれます。

主な保湿成分には、アフリカ・バオバブの葉から採れるバオバブエキスを配合。水分をたっぷりと蓄える力があり、毛髪内部の水分量をしっかりと高めてくれます。

さらに、水分保持力の高いセラミドも配合されており、髪の内部から水分が逃げるのを防止。細い髪でもぺたんこにならず、柔らかくしなやかな質感へと導いてくれます。

香りは、夕日が広がる大自然の風景をイメージした穏やかでやさしい香り。ケアタイムが心地よいひとときへと変わります。

使い方

まとめ

本記事では、寝る前に行うべきヘアケア方法を解説しました。翌朝のスタイリングのしやすさは、前夜のヘアケア次第で改善することができます。

寝る前の少しのひと手間で、翌朝の毛先の手触り感が格段に変わるので、明日の自分が楽になるように夜のヘアケアを頑張ってみましょう。

新規フォロワー獲得においては、フォロー内外問わず全ユーザーとの関係性を重視する必要があります。
コメントのやり取りやメンションを行うことで、「活発な交流が行われているアカウント」としてアルゴリズムからの高い評価に繋がっていくのです。

「【2025年8月】インスタグラム フォロワー増加ランキング」を確認して、ユーザーとの最適な交流を学んでいきましょう！

1

呉 等至DECO

	フォロワー増加数	143,291人
	総合フォロワー数	76.8万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• リールが短尺なので最後まで手軽に視聴できる
• カバー画像のタイトルやキャプションに複数の言語を使用して、幅広い層のユーザーが楽しめるようにしている
• 専門性の高い技術を学べるコンテンツが満載

Points&Action
参考にしたい点

どのリールも数秒で再生が終わるため、アルゴリズムの重要な指標である「高い視聴完了率」を満たしています。
カバー画像のタイトルを英語にしたり、キャプションに日本語以外の言語を多数使用したりと、幅広い層のユーザーからアクションを引き出そうとしているのが印象的です。
ヘアカットの専門的な技術が学べるため、保存やコメントといったユーザーのアクションを促すコンテンツに仕上がっています。
コメントに対していいねをするなど、ユーザーとの活発な交流によりエンゲージメントを高めることに成功しているアカウントです。

Comments
総括

短尺で学びの多いリールは、高い視聴完了率と保存数が期待できるコンテンツに仕上がっています。
多言語対応やコメントへの反応によりエンゲージメントを高めている点もフォロワー増加の理由です。

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2

深町 隼輔髪質改善Period.赤坂 美容室

	フォロワー増加数	11,706人
	総合フォロワー数	1.5万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• 有料の講習に引けを取らない充実した内容のコンテンツが満載
• メンションなどユーザーのアクションを促している
• ストーリーズの定期的な更新やコメントへの返信などユーザーと活発に交流している

Points&Action
参考にしたい点

7月に以前のアカウントが凍結してしまいましたが、質の高いコンテンツ発信により新しいアカウントでもフォロワー数を伸ばしています。
レイヤーカットの方法を解説したリールは専門性が高く、有料の講習に引けを取らない充実した内容が好評です。
フォロワーへの感謝やメンションのお願いに関する投稿では、美容師さんのユーモア溢れる人柄が注目を集めています。
ストーリーズの定期的な更新やコメントへの返信により、フォロー内外問わずユーザーとの繋がりを強化していますね。

Comments
総括

有料コンテンツに引けを取らない質の高いリールが人気です。
ストーリーズも活用しながら、フォロー内外問わずユーザーと交流を図ろうとしています。

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3

YUKICHIslit

	フォロワー増加数	9,757人
	総合フォロワー数	1.4万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• 非日常を連想させる短尺リールが印象的
• 背景のトーンを統一してアカウントのブランドイメージを確立している
• コメントへの返信などユーザーとの交流を大切にしている

Points&Action
参考にしたい点

8月にリールの更新頻度が増え、おすすめ欄への表示機会が増加したと考えられます。
MVのワンシーンを切り取ったような、非日常を連想させる短尺動画が印象的です。
フィード投稿では、複数枚の画像や動画をひとつの投稿にまとめて発信する「カルーセル投稿」を基本として、ユーザーに少しでも長く閲覧してもらえるよう工夫しています。
投稿の背景トーンを統一することで、アカウントのブランドイメージを確立していますね。

コメントへの返信やメンションなどをしっかり行い、ユーザーとの繋がりを作ることでフォロワー外へのリーチ拡大に繋げています。

Comments
総括

印象的な短尺リールは、ユーザーを一瞬で引き込む魅力があります。
カルーセル投稿やコメントへの返信など、アルゴリズムをしっかりと意識した情報発信でフォロワーが増加中です。

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4

小西 恭平COA

	フォロワー増加数	9,411人
	総合フォロワー数	94.7万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• ヘアカットの音が心地よく響き何度も再生したくなる
• 人気のコンテンツは音源を変えて再投稿し、フォロー内外のユーザーに届くよう工夫している
• 再現カットやビフォーアフター紹介など需要のあるテーマでフォロワーを飽きさせない

Points&Action
参考にしたい点

カットの音を収録できるように、ハサミにマイクを付けているのが印象的です。
心地よく響くカットの音はユーザーを惹きつけ、繰り返し視聴したくなるコンテンツに仕上がっています。
リールは短尺なので高い視聴完了率と再生回数が予想され、アルゴリズムからの評価に繋がり発見タブでの露出も増えるでしょう。
人気のコンテンツは音源を変えて再投稿することで、すでに閲覧済みのユーザーに新鮮な印象を与えつつ、前回閲覧していないユーザーにもコンテンツが届くようにしています。
再現カットやビフォーアフター特集など、需要の高い情報発信でユーザーを飽きさせません。

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6

YAMATOshion

	フォロワー増加数	6,044人
	総合フォロワー数	37.5万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 短尺のリールでユーザーが手軽に楽しめる
• カウンセリングの参考にしやすい内容
• 保存を促すなどアルゴリズムから高評価を得やすいキャプションを作成している

Points&Action
参考にしたい点

手ぐしやドライヤーの風など、さまざまな手法でヘアカラーの美しさを表現しているリールが人気です。
短尺で気軽に閲覧ができるため高い視聴完了率を獲得しやすく、おすすめ欄にもより多く表示されることが期待できます。
カウンセリングの参考にしやすく、保存といったユーザーのアクションに繋がりやすいでしょう。
キャプションの最後でも保存を促し、アルゴリズムで最適とされる文章を徹底しているのが印象的です。

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7

五条 悟sai

	フォロワー増加数	5,270人
	総合フォロワー数	6.0万人

詳細データ

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Contents
投稿内容

• コスプレ姿でのサロンワークが印象的
• コメディ要素のある動画がエンタメとして楽しめる
• コメント欄でいいねするなどユーザーとの交流が丁寧

Points&Action
参考にしたい点

美容師さんがコスプレ姿でサロンワークを行うという、かなりオリジナル性の高い動画が注目を集めています。
他の美容師アカウントと差別化をはかることで、フォロー外ユーザーの印象にも残りやすいコンテンツと言えるでしょう。
コメディ要素も強く、一つのエンタメとして楽しんでいるユーザーが多いようです。
コメント一つひとつにいいねをしてユーザーとの交流をはかり、アカウント全体のエンゲージメントを高めることに繋げています。
カルーセル投稿も活用し、ユーザーの投稿視聴時間を確保することに成功していますね。

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8

青柳 智哉MEN’S HAIR PERCUT 渋谷店

	フォロワー増加数	5,012人
	総合フォロワー数	11.9万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• リールが短尺で気楽に再生できる
• ユーザーが後から見返すために保存したくなる内容
• 高い更新頻度を維持してアクティブなアカウントとしての認識を高めている

Points&Action
参考にしたい点

一つひとつのリールが短尺なので高い視聴完了率に繋がりやすく、また何度か再生されることが期待されます。
メンズヘアスタイルの紹介という人気テーマを一貫して取り扱いつつ、常にオリジナル性の高いコンテンツを発信しているアカウントです。
保存やシェアなどユーザーのアクションが促される内容なので、アルゴリズムから「価値がある」「役に立つ」コンテンツであると評価されやすくなります。
高い更新頻度を維持することでアクティブなアカウントとして認識され、継続した情報発信により既存のフォロワーを飽きさせません。

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9

めしこ【飯盛 翔太】Share Salon Reco 今泉パークサイド店

	フォロワー増加数	4,838人
	総合フォロワー数	12.0万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• メンズヘアに関する情報をユーモア溢れる動画で発信している
• リールの最後にユーザーのアクションを促し投稿のエンゲージメント上昇に繋げている
• リール内では独特の表現を使用してコンテンツのオリジナル性を高めている

Points&Action
参考にしたい点

リールの人気テーマであるメンズヘアアレンジを、ユーモア溢れる内容で紹介しているアカウント。
リール内では保存やコメントなどユーザーのアクションを促し、投稿のエンゲージメントが高まるように工夫しています。
「ピクミンみたいで大丈夫」「お母さんのダッカールを借りて」といった独特の表現を使用してオリジナル性の高いコンテンツに仕上げているのも印象的です。
コメント欄では動画内の表現についてユーザーの意見を問う姿もあり、ユーザーとの信頼関係構築によりアルゴリズムからの高評価が期待できます。

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10

長島 諒Aura omotesando

	フォロワー増加数	4,764人
	総合フォロワー数	2.1万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• 著名なお客様が登場している投稿が多い
• カルーセル投稿による情報発信でユーザーが段階的に情報を得やすい
• コメントへの返信などユーザーとの交流を大切にしている

Points&Action
参考にしたい点

7月末の投稿に登場したお客様が著名な方だったので、リールの注目度が上がり発見タブへの表示機会が増えたと考えられます。
動画や写真を複数枚組み合わせた「カルーセル投稿」が多く、ヘアに関する情報を段階的に得られるコンテンツに仕上がっていますね。
カルーセル投稿は何枚もスライドしながら閲覧するので、ユーザーの滞在時間増加が期待できます。
コメント欄では一つひとつ丁寧に返信し、ユーザーとの交流を深めて投稿のエンゲージメント上昇に繋げているようです。

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11

満丸 香澄CHERIE hair design

	フォロワー増加数	4,541人
	総合フォロワー数	38.6万人

詳細データ

人気投稿　

Contents
投稿内容

• ユーザーのアクションに繋がりやすいコンテンツに仕上がっている
• アルゴリズムにおいて最適なキャプションを心がけている
• コメントへの返信などユーザーと丁寧にやり取りしている

Points&Action
参考にしたい点

真似したくなるようなヘアアレンジ動画が並び、繰り返し視聴される可能性の高いコンテンツに仕上がっています。
後で真似してみようと考えたユーザーが、保存やいいねといったアクションを起こすことも期待できるでしょう。
キャプションは「結論→共感→質問orCTA」という流れが最適とされていますが、ユーザーに質問を投げかけるなどアルゴリズムに即した文章を心がけていますね。
コメントへの返信がとても丁寧で、ユーザーとの交流によりアルゴリズムからの高評価やアカウントのエンゲージメント上昇に繋げています。

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「カルーセル投稿」など最新のアルゴリズムに即した情報発信や、先月に引き続きユーザーとの関係構築を重視しているアカウントが人気でした。

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